Benessere e Salute

Una corretta camminata: i benefici per la salute e come farla correttamente

Camminare è un'attività semplice e accessibile a tutti che può portare numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Tuttavia, farlo correttamente può fare la differenza tra un'attività piacevole e un'esperienza che può causare dolore o lesioni.

La ginnastica posturale

Nel mondo frenetico di oggi, spesso ci troviamo a trascorrere molte ore della giornata seduti di fronte a uno schermo o piegati su un banco di lavoro. Queste posture prolungate possono avere gravi conseguenze sulla nostra salute posturale, portando a dolori cronici, tensioni muscolari e problemi di mobilità.

La paura di curarsi: ostacolo alla salute

La paura di curarsi è un fenomeno complesso e diffuso che impedisce a molte persone di ottenere il trattamento medico di cui potrebbero aver bisogno. Si tratta di un problema che può avere conseguenze gravi sulla salute individuale e sulla società nel suo complesso.

Covid 19: sistema immunitario e articolazioni

Le persone che hanno avuto a che fare con il Coronavirus sono interessate a sapere se ci sono complicazioni dopo la malattia e per quanto tempo dovranno affrontarle, o forse per sempre? Medici e scienziati stanno cercando di valutare l’entità dei danni causati al corpo umano dal virus SARS-CoV-2, rilevato per la prima volta alla fine del 2019 a Wuhan.