Il tintinnio di un cucchiaino contro la ceramica e il vapore che sale da una tazza sono immagini che la nostra mente associa quasi istintivamente al freddo pungente o a una serata di pioggia.
Questa visione, per quanto suggestiva, limita enormemente il potenziale di una pratica che affonda le radici in millenni di sapienza erboristica.

Le onde d’urto focalizzate (Eswt) sono una terapia sicura ed efficace per molte forme di dolore e patologie muscoloscheletriche. Questa tipologia di onde sono impulsi acustici ad alta energia che vengono concentrati in un punto del tessuto per stimolare la riparazione e ridurre il dolore, rappresentano una delle tecnologie più efficaci per il trattamento di numerose patologie; spesso rimane come unica alternativa all’intervento chirurgico.

Quando si parla di reazione avversa al cibo, bisogna sempre distinguere tra l’allergia e l’intolleranza alimentare, cioè bisogna capire se c’è il coinvolgimento o meno del nostro sistema immunitario.

Nel panorama della salute contemporanea, i disturbi legati alla minzione occupano un posto peculiare.
Pur essendo tra le condizioni che più influenzano la percezione della propria qualità di vita, essi rimangono spesso confinati in una sfera di riservatezza che ne ritarda la diagnosi.

La Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSAS) è un disturbo respiratorio caratterizzato da episodi ripetuti di ostruzione parziale o completa delle vie aeree superiori durante il sonno.

La primavera porta con sé un'esplosione di pollini, erbe e fiori, elementi che, se da un lato rendono l'ambiente più vivace e colorato, dall'altro possono rappresentare un vero problema per i nostri animali domestici.

Da oggi alla Fenice Polispecialistica abbandonare la sigaretta è possibile grazie alla Stimolazione Magnetica Transcranica (Tms)

Il cereale della salute senza glutine apprezzato fin dall'antichità per le sue proprietà nutritive e curative arriva nelle Marche grazie al progetto di Marco Valle e il Ministero della Salute lo riconosce come prodotto per i celiaci

Il viaggio del farmaco nel nostro organismo si svolge a tappe, la cui durata dipende dalla formulazione e dal tipo di somministrazione. Il percorso del farmaco dalla somministrazione all'eliminazione segue quattro precise fasi: assorbimento, distribuzione, metabolismo e eliminazione

La medicina moderna: curare la persona, non solo la malattia

Oltre la superficie: la Sostenibilità come nuovo paradigma clinico
Si fa un gran parlare di sostenibilità. Oggi il termine sembra quasi aver perso il suo smalto originario, diluito in una narrazione che spesso predilige la forma alla sostanza. Tuttavia, per chi opera nel settore sanitario, la sostenibilità non può e non deve restare un concetto "di moda". È, al contrario, l'unica strategia possibile per garantire la longevità dei sistemi di cura e la qualità dell'assistenza futura.
Quando analizziamo il peso della sanità nell'ecosistema globale, i numeri impongono una riflessione profonda. Se il settore sanitario mondiale fosse una nazione, sarebbe il quinto emettitore di gas serra del pianeta. Ma la sostenibilità in ambito medico non è solo una questione di impatto ambientale; è un intreccio indissolubile tra ecologia, tenuta economica ed equità sociale.
Efficienza delle risorse: ridurre gli sprechi (dai dispositivi monouso alla gestione energetica dei presidi ospedalieri) non è solo un atto etico verso il pianeta, ma un imperativo per liberare risorse finanziarie da reinvestire nell'innovazione e nel personale.
Prevenzione come pilastro: un sistema realmente sostenibile è quello che investe sulla salute prima che sulla malattia. La medicina territoriale e la prevenzione primaria sono gli strumenti più ecologici ed economici di cui disponiamo: un paziente che non si ammala è un paziente che non consuma risorse ospedaliere ad alto impatto.
Digitalizzazione e Prossimità: la telemedicina e il monitoraggio da remoto rappresentano la nuova frontiera. Abbattere gli spostamenti fisici non necessari riduce l'impronta di carbonio e, contemporaneamente, migliora l'accesso alle cure per chi vive in aree periferiche.
Non si tratta di seguire un trend, ma di attuare una trasformazione strutturale. La sfida per i professionisti della salute e per i decisori politici è quella di integrare i criteri ESG (Environmental, Social, Governance) nei processi decisionali quotidiani. La "Salute Circolare" suggerisce che non può esserci un individuo sano in un ambiente malato: proteggere l'uno significa, inevitabilmente, preservare l'altro.
In questo numero di Elixyr, abbiamo scelto di esplorare le best practice e le visioni scientifiche che stanno trasformando la sanità da settore energivoro a motore di rigenerazione. Perché la sostenibilità, una volta spogliata della sua veste di slogan, resta la forma più alta di cura che possiamo offrire alle generazioni che verranno.

Alberto Gagliardi

In un mondo frenetico dove lo stress e un’alimentazione non sempre equilibrata possono appesantire l’organismo, le tisane depurative sono il segreto naturale per rigenerare il corpo.
Non sono solo bevande calde e piacevoli, ma veri concentrati di principi attivi vegetali che aiutano gli organi “emuntori” (fegato, reni e pelle) a eliminare le tossine accumulate.

Trattamento innovativo, personalizzato e non invasivo, nei disturbi psichiatrici e neurologici
La Tms utilizza campi magnetici per attivare o inibire precise aree del cervello del soggetto trattato

In post menopausa i disturbi genito urinari.
Molte donne affrontano quotidianamente difficoltà legate ai disturbi della perimenopausa e menopausa.

La riabilitazione moderna si avvale sempre più di ambienti innovativi per offrire ai pazienti un recupero completo, graduale e personalizzato.
Tra questi, la piscina rappresenta uno spazio terapeutico di grande valore: immersi in acqua calda, si possono svolgere esercizi mirati in condizioni di sicurezza e comfort.

L'idrocolonterapia rappresenta ad oggi lo sviluppo più valido, più tecnologico degli antiquati clisteri fastidiosi, una versione raffinata e rispettosa del corpo, per niente traumatizzante e sicuramente più efficace.

Farmaci Polverizzati - La genitorialità e la riattivazione degli schemi relazionali - Il Plasma e le Donazioni - Le disavventura della verità

Più che divieti al bambino sono importanti la presenza fisica, l’attenzione e l’ascolto.
Demonizzare internet serve a poco, anche perché l’iperconnessione oggigiorno riguarda tutti.
E l’idea di staccare la spina solo ai ragazzi rischia di accendere un conflitto infinito senza fine e che si autoalimenta.

Molte persone pensano che la fisioterapia sia solo “massaggi ed esercizi”.
In realtà, gli strumenti servono a creare condizioni biologiche favorevoli alla guarigione, un po’ come fertilizzare il terreno per avere una raccolta generosa.

Gli animali sono esseri senzienti, dotati di sensi e sensibilità, e anche loro provano piacere e dolore.
Se ad esempio un animale venisse sgridato o lasciato solo per tanto tempo, potrebbe diventare triste e addirittura piangere.

Conosciuta anche come “capsulite adesiva”, non ha niente a che vedere con il freddo e il congelamento.
La spalla congelata è semplicemente l’infiammazione della capsula articolare che ne limita la mobilità in maniera progressiva, oltre ad essere dolorosa, impedisce al paziente anche il più semplice dei movimenti.

Lossigeno-ozono terapia non è più una pratica di nicchia, ma una realtà clinica consolidata che sta rivoluzionando l’approccio a numerose patologie, in particolare quelle del sistema muscolo-scheletrico.
Sostenuta da solide prove scientifiche, corsi universitari e una crescente approvazione istituzionale, questa metodica si pone oggi come un’alternativa efficace e sicura a interventi ben più invasivi.

Negli ultimi anni il mondo dell’odontoiatria come pure il modo di allineare i denti ha vissuto una vera e propria rivoluzione silenziosa.
Addio ai fili metallici e ai sorrisi “ferrati”, oggi la parola d’ordine è l’invisibilità.

La medicina moderna: curare la persona, non solo la malattia

Cari lettori in questo numero di Elixyr abbiamo scelto di porre al centro una riflessione che riteniamo fondamentale: quale direzione sta prendendo la medicina moderna e quale dovrebbe essere, oggi, il suo vero obiettivo?
Per troppo tempo la medicina è stata percepita, e talvolta praticata, come una risposta frammentata ai singoli problemi.
Un sintomo, una diagnosi, una terapia.
Un percorso spesso necessario, ma non sempre sufficiente.
Oggi, più che mai, emerge con forza l’esigenza di un cambio di prospettiva: passare da una medicina focalizzata esclusivamente sulla malattia a una medicina capace di considerare l’individuo nella sua interezza.
Parliamo di un approccio olistico, che non significa rinunciare al rigore scientifico o alle tecnologie avanzate – al contrario.
Significa integrare competenze, specializzazioni e strumenti diagnostici in una visione più ampia, dove il paziente non è un insieme di organi o di referti, ma una persona con una storia, uno stile di vita, fragilità e risorse proprie.
La medicina moderna dispone oggi di mezzi straordinari: diagnostica sempre più precisa, intelligenza artificiale, terapie mirate, percorsi personalizzati.
Tuttavia, il vero salto di qualità non risiede solo nell’innovazione tecnologica, ma nella capacità di utilizzarla per costruire percorsi di cura che siano realmente centrati sulla persona.
Questo implica ascolto, collaborazione multidisciplinare e continuità assistenziale.
Accanto alla cura, emerge con forza il tema della prevenzione.
In un contesto sociale in cui le malattie croniche e i fattori di rischio legati agli stili di vita sono in costante aumento, prevenire non è più una scelta opzionale: è una responsabilità condivisa.
La prevenzione significa educazione alla salute, diagnosi precoce, monitoraggio costante e consapevolezza.
Significa aiutare le persone a mantenere il proprio equilibrio prima che si manifesti il problema.
In questa visione, il ruolo delle strutture sanitarie evolve profondamente.
Non più soltanto luoghi dove ci si reca quando qualcosa non va, ma punti di riferimento capaci di accompagnare il paziente lungo tutto il percorso di salute, dalla prevenzione alla diagnosi, dalla terapia al recupero funzionale.
Con questo numero di Elixyr vogliamo contribuire a diffondere una cultura sanitaria più moderna, più umana e più integrata.
Una medicina che sappia coniugare scienza e attenzione alla persona, tecnologia e relazione, cura e prevenzione.
Perché il futuro della salute non è fatto di singoli interventi isolati, ma di una visione complessiva che metta davvero al centro l’individuo.
È questa la sfida della medicina contemporanea.
Ed è anche la direzione verso cui, insieme, vogliamo guardare.

Alberto Gagliardi

Sempre più persone lamentano sintomi persistenti e debilitanti come stanchezza cronica, insonnia, dolori muscolari diffusi, e difficoltà cognitive, spesso senza una causa chiara. Questo fenomeno purtroppo fin adesso non ha un inquadramento diagnostico.

Quando si parla di alimentazione sana per noi umani, frutta e verdura sono sempre in cima alla lista. Ma cosa succede se li mettiamo nella ciotola del nostro cane o del nostro gatto? Possono davvero far loro bene, oppure è meglio evitarli? La risposta non è così semplice, ma una cosa è certa: anche se cani e gatti sono carnivori e il loro intestino non è fatto per digerire al meglio le fibre vegetali, frutta e verdura; se scelte con attenzione, possono diventare un piccolo aiuto per la loro salute.

In occasione della Giornata Mondiale dell’osteoporosi, che si celebra il 20 ottobre di ogni anno, colgo l’occasione per sensibilizzare sul tema della salute delle ossa. L’osteoporosi è da considerare una malattia e non una inevitabile espressione del semplice e normale invecchiamento.

C'è sempre qualcosa di magico nell’aria frizzante di una montagna innevata. I pendii brillano come “diamanti” nelle giornate di sole e la neve è la dama bianca, protagonista indiscussa della stagione invernale.

L’ottimismo è come un muscolo, va allenato! - Ritorna il bonus psicologico - La farmacia degli oceani e le potenti armi biologiche - La scienza dei bioritmi

In un mondo che ci chiede di andare sempre più veloci, il tempo può diventare un nostro nemico, o un grande alleato: saperlo riconoscere, e poi gestirlo rappresenta una delle nuove capacità da mettere in campo in questa società molto frenetica che punta solo al risultato.

Il massaggio sportivo rappresenta una delle pratiche più importanti nel campo della preparazione e del recupero fisico dell’atleta.

Quando pensiamo alla sanità contemporanea, immaginiamo tecnologie d’avanguardia, percorsi diagnostici sofisticati, specializzazioni sempre più puntuali .

La prevenzione odontoiatrica, nell’era moderna, ha superato la semplice nozione di evitare carie e gengiviti. Si è evoluta in un pilastro fondamentale e dinamico della salute generale, un processo attivo e continuo che mira a gestire i rischi, preservare le funzioni e promuovere il benessere a lungo termine.

Cari lettori, Quante volte abbiamo sentito ripetere lo slogan “Prevenire è meglio che curare”? Pochi sanno che questa celebre massima risale al Seicento e fu coniata dal medico Bernardino Ramazzini, che la espresse in latino come “Longe praestantius est praeservare quam curare”. Ramazzini, attento osservatore dei rischi legati alle professioni artigianali dell’epoca, può essere considerato a tutti gli effetti un precursore della medicina del lavoro. Oggi, a distanza di oltre tre secoli, il concetto di prevenzione si è evoluto fino a diventare un vero e proprio stile di vita. Parliamo di screening cardiologici e oncologici, di controlli periodici del sangue, di visite dermatologiche, odontoiatriche, oculistiche e otorinolaringoiatriche, fondamentali per individuare precocemente eventuali problemi e tutelare il nostro benessere. Ma la prevenzione non si limita più alla sola salute fisica: negli ultimi anni abbiamo imparato a riconoscere l’importanza della salute mentale, un tempo considerata un argomento tabù. Oggi rivolgersi a uno psicologo o a uno psichiatra è finalmente un gesto di consapevolezza e cura di sé. Anche alimentazione equilibrata e attività fisica regolare, adeguate all’età e alle condizioni individuali, rappresentano pilastri essenziali di una vita sana. Tutto ciò rientra in una visione globale del benessere che abbraccia corpo e mente, prevenzione e qualità della vita. Questa rivista nasce proprio con l’intento di accompagnarvi in questo percorso, offrendo approfondimenti, consigli e spunti di riflessione per prendervi cura della vostra salute a 360 gradi. Buona lettura.

Alberto Gagliardi

Il tè verde è una delle bevande più antiche e apprezzate al mondo, non solo per il suo sapore delicato e rinfrescante, ma anche per le straordinarie proprietà salutistiche che lo rendono un vero alleato del benessere quotidiano. Tra i suoi principali componenti attivi spicca l’epigallocatechina gallato (EGCG), una catechina appartenente alla famiglia dei polifenoli, nota per i suoi potenti effetti antiossidanti e antinfiammatori.

Con il termine “cefalea” si indica in modo generico qualsiasi manifestazione dolorosa che interessi la zona cranio-facciale e cervicale, e quindi include una vasta gamma di disturbi e mal di testa, dai più lievi ai più gravi e persistenti. È un disturbo molto diffuso, tantè che a soffrirne è il 52% della popolazione mondiale; la fascia adula più vulnerabile è quella compresa tra 20 e 50 anni, ma può comunque interessare ogni età.

Bere tanta acqua e consumare frutta e verdura”: è il consiglio che sentiamo ripetere ogni anno con l’arrivo del caldo. Ma vale anche per i nostri amici a quattro zampe? Scopriamolo insieme in questo articolo. L’estate è alle porte e, come accade ormai da qualche anno, le alte temperature si fanno sentire sempre prima e con maggiore intensità.

Il fattore della comunicazione in medicina e nel campo della sanità ha un ruolo rilevante, considerando la molteplicità degli elementi umani, tecnologici, organizzativi e gestionali, nel quale la relazione tra professionisti e pazienti in ogni setting assistenziale e di cura, è un fattore sostanziale. Comunicare non è informare, ma cercare di entrare nella sfera cognitiva dell’altro, per arrivare basta definire il percorso migliore sulla base del rispetto dell’altro, della conoscenza e della carica emozionale di chi deve essere informato e curato.

I diversi livelli della comunicazione tra contenuto e relazione. Molti litigi attribuiti a divergenze di opinione in realtà, hanno come unico denominatore comune una difficoltà nella relazione, di cui non sempre c’è una chiara consapevolezza.

La rivoluzione dell'insulina settimanale, Il pet-business Italiano Solare si, solare no?

Spesso si confondono le due tecniche diagnostiche di secondo livello, utili per ottenere immagini dettagliate delle diverse aree del corpo. Eppure le differenze sono sostanziali. sono sostanziali. Stiamo parlando della tomografia computerizzata (tac o tc) e della risonanza magnetica (Rm). Il loro funzionamento, le loro controindicazioni e tipologie di patologie, oggetto di indagine, sono diverse.

L’estate è sinonimo di sole, vacanze e vita all’aria aperta. In molti, con l’arrivo della bella stagione, cercano di ottenere una pelle dorata e luminosa che trasmetta benessere e vitalità. Ma abbronzarsi non è solo una questione estetica: è un processo fisiologico complesso che richiede attenzione, preparazione e consapevolezza.

In un’epoca in cui la salute si misura sempre più in termini di qualità della vita, la fisiatria si afferma come una disciplina medica centrale nella cura del paziente a tutto tondo. Spesso poco conosciuta dal grande pubblico, la fisiatria – o medicina fisica e riabilitativa – è una specialità che si occupa della diagnosi, prevenzione e trattamento delle disabilità motorie, cognitive e funzionali, sia temporanee che permanenti.

La prevenzione delle malattie urologiche è fondamentale per mantenere una buona qualità di vita e intercettare precocemente eventuali patologie. Un approccio preventivo completo include la visita specialistica, l’ecografia e l’uroflussometria, strumenti diagnostici non invasivi ma estremamente efficaci.

La taurina non si trova naturalmente solo nel midollo osseo ma anche nel cervello, nel cuore e nei muscoli. La taurina, prodotta naturalmente dall’organismo e assunta anche tramite alcuni alimenti come le bevande energetiche, promuovendo la glicolisi nelle cellule tumorali potrebbe favorire la crescita di tumori mieloidi come la leucemia.

Tecnologia e Umanità:
il nuovo equilibrio della Salute Viviamo un’epoca straordinaria.

Ogni giorno la medicina si arricchisce di strumenti sempre più avanzati: esami ultra dettagliati, diagnosi assistite dall’intelligenza artificiale, percorsi terapeutici personalizzati grazie all’analisi dei dati. Mai come oggi abbiamo avuto così tante risorse per prenderci cura della nostra salute.

Perché, se è vero che un algoritmo può interpretare immagini, dati e statistiche, nessuna macchina sa davvero comprendere la paura, l’ansia, il bisogno di sentirsi capiti. In fondo, la salute non è solo assenza di malattia. È benessere, fiducia, equilibrio. E questo passa, inevitabilmente, dalla qualità delle relazioni umane.

L’innovazione non è una minaccia, ma un’opportunità. Pensiamo alla videodermatoscopia computerizzata, oggi in grado di mappare i nei con precisione millimetrica e prevenire forme gravi di melanoma. Oppure alla telemedicina, che permette a chi vive lontano dai centri specialistici di ricevere diagnosi e consigli in tempo reale. O ancora all’intelligenza artificiale che supporta i medici nell’analisi delle immagini radiologiche, aumentando accuratezza e velocità. Tutti questi strumenti sono preziosi, a patto che restino al servizio delle persone, e non il contrario.

Il futuro della salute non sarà fatto di robot, codici e schermi. Sarà costruito da professionisti capaci di integrare la potenza della tecnologia con la delicatezza dell’ascolto, da pazienti informati ma non abbandonati a una “medicina automatica”, da strutture sanitarie capaci di innovare senza perdere calore.

Il vero progresso sarà quello che saprà unire cervello e cuore, scienza e coscienza, precisione e partecipazione. Questo equilibrio non riguarda solo medici e professionisti. Riguarda ciascuno di noi, come cittadini, pazienti, familiari. Significa pretendere innovazione, sì, ma anche umanità. Significa usare la tecnologia, ma non dimenticare l’empatia. Significa guardare avanti, senza perdere ciò che ci rende davvero umani. Perché, in fondo, la medicina del futuro è già qui. E sarà tanto più efficace quanto più sapremo viverla insieme, con intelligenza e con cuore.

Alberto Gagliardi

Tra gli ortaggi protagonisti della dieta mediterranea, il carciofo (Cynara scolymus) occupa un posto di rilievo grazie alle sue innumerevoli proprietà benefiche. Già noto nella medicina popolare fin dall’antichità, è oggi ampiamente studiato per i suoi effetti depurativi, digestivi e protettivi, in particolare a livello epatico.

Da un lato il bambino cresce e si trasforma, dall’altro anche i genitori cambiano i loro atteggiamenti. Da totalmente oblativi e protettivi, quali sono richiesti nel primo anno di vita, ora si richiedono alcune norme di comportamento. E il bambino non è solo in grado di seguire le loro indicazioni, ma cerca anche di imitarli. Il rapporto registra per questo un cambiamento graduale: dalla fase di gratificazione si passa alla fase che potremmo definire delle gratificazioni + richieste.

I funghi, da sempre protagonisti della tradizione culinaria di molte culture, sono molto più che semplici ingredienti dal sapore unico: rappresentano una preziosa risorsa per il benessere dell’organismo, grazie alle loro proprietà nutrizionali e benefiche, oggi sempre più confermate anche dalla ricerca scientifica.

L'ossigenoterapia iperbarica (OTI) rappresenta oggi una delle frontiere più efficaci della medicina integrata e rigenerativa. Si tratta di un trattamento non invasivo che consiste nella somministrazione di ossigeno puro (O2) a pressioni superiori a quella atmosferica, all’interno di un ambiente controllato: la camera iperbarica.

Con l’arrivo della bella stagione aumenta la voglia di vivere all’aperto, di prendere il sole e di godere delle giornate luminose. Ma è anche il momento in cui la nostra pelle viene maggiormente esposta ai raggi ultravioletti (UV), principali responsabili di scottature, invecchiamento cutaneo precoce e, nei casi peggiori, di danni permanenti come i tumori della pelle.

Regressione adattiva al servizio dell'Io Nella retina dellocchio c'è lo specchio di malattie non oculari Educare i figli in modo efficace Cari neuroni è arrivata l'ora di proteggervi

La terapia del dolore è una branca della medicina che si occupa della diagnosi e della cura di pazienti affetti da dolore acuto o cronico. In questo ambito, il termine “curare” assume il suo significato più profondo: prendersi realmente cura della persona, non solo del sintomo.

Che senso ha usare modelli matematici per valutare la nostra salute quando drammaticamente ogni volta siamo diversi dalla precedente? Che senso ha contare le calorie, occuparsi cioè della quantità del cibo, quando si possono ottenere ottimi risultati lavorando sull’effetto biologico della qualità dei nutrienti?

Dialogo sul ruolo della candida nella riattivazione dell'intolleranza al glutine

La riabilitazione motoria in acqua, o idrochinesiterapia, è una tecnica fisioterapica che sfrutta le proprietà fisiche dell’acqua per favorire il recupero motorio in pazienti affetti da patologie ortopediche, neurologiche o reumatologiche.

Cari lettori di Elixyr,

Medicina privata e sanità pubblica: un’alleanza necessaria per il benessere dei cittadini

In un’epoca in cui la domanda di salute cresce costantemente, è fondamentale promuovere una collaborazione sempre più stretta e sinergica tra sanità pubblica e medicina privata, nella consapevolezza che entrambe concorrono allo stesso obiettivo: tutelare il benessere dei cittadini.

La presenza diffusa sul territorio dei centri medici privati consente di offrire risposte rapide, efficaci e di qualità, contribuendo concretamente a migliorare l’accesso alle cure. Queste strutture, operando in piena integrazione con il sistema pubblico, favoriscono una presa in carico tempestiva e personalizzata, sostenendo la prevenzione, la diagnosi precoce e il trattamento in tempi adeguati alle esigenze della persona.

I centri medici privati, con la loro flessibilità organizzativa e la capacità di attivare percorsi di cura multidisciplinari, rappresentano oggi un valido supporto alla rete dei servizi sanitari, diventando punti di riferimento stabili per famiglie, anziani, lavoratori e pazienti cronici.

Un esempio concreto di questo modello virtuoso è l’acquisizione del centro medico Fisiosport Medical Center di Piediripa di Macerata da parte del gruppo Fenice Polispecialistica, una entità che vanta la partnership con i Centri de La Fenice di Porto Sant’Elpidio e Civitanova Marche, che risultano attualmente la prima struttura per la diagnostica per immagini e specialistica nella intera regione.

La nuova struttura di Macerata (ex Fisiosport Medical Center), ben radicata nel territorio, manterrà la propria storica vocazione riabilitativa e fisioterapica, ampliando al tempo stesso l’offerta con servizi di diagnostica per immagini, visite specialistiche e chirurgia ambulatoriale. L’obiettivo è offrire alla cittadinanza un polo sanitario moderno, efficiente e vicino alle esigenze quotidiane delle persone.

Questo nuovo insediamento rafforza la rete territoriale della sanità integrata, dimostrando come l’iniziativa privata, guidata da qualità, competenza e visione, possa rappresentare un alleato prezioso nel potenziare e sostenere l’intero sistema salute.

Oggi più che mai è evidente che solo una collaborazione intelligente e rispettosa tra pubblico e privato, orientata alla condivisione di obiettivi e risorse, può rispondere in modo concreto e tempestivo ai bisogni di cura.

Perché la salute è un diritto di tutti, e richiede l’impegno di tutti.

Alberto Gagliardi

Il tè blu oolong, spesso chiamato semplicemente oolong, è una delle varietà di tè più raffinate e apprezzate al mondo. Questo tè semi-ossidato si posiziona a metà strada tra il tè verde e il tè nero, combinando il meglio di entrambi in termini di gusto e benefici per la salute.

Sempre più persone oggi dormono male, non riposano adeguatamente e si svegliano più stanche di quanto sono andate a letto. Si passa dormendo un terzo della vita, e gli altri due terzi sono influenzati da come si è dormito.

Secondo alcune ricerche, cani e gatti hanno un impatto positivo sulla nostra salute e sul nostro benessere mentale. In questo articolo esploreremo in che modo gli animali possono migliorare la qualità della nostra vita.

Ancora oggi il lavoro di Maria Montessori è fonte di ispirazione nel campo della psicologia e della pedagogia moderna. Il suo metodo che porta il suo nome (metodo Montessori) è un sistema educativo che si basa sulla libertà di scelta del bambino da cui far partire la disciplina, per sviluppare poi senso di responsabilità e consapevolezza, anziché imporre dall’alto percorsi formativi standardizzati e con tappe predefinite.

L'introduzione ai rituali di benessere casalinghi rigeneranti offre la possibilità di esplorare la cura di sé stessi all’interno della propria casa. Questo argomento fornisce una panoramica sul concetto di self-care e sull’approccio olistico alla cura del corpo, della mente e dello spazio circostante.

Gli aspetti positivi della creatività - Farmaci: attenti a quei 105! - Il limbro della coscienza - A proposito di polveri e vapori in casa

La riabilitazione linfologica, è una forma di terapia durante la quale viene eseguito il linfodrenaggio manuale, per la riduzione dell’edema causato dal malfunzionamento del sistema linfatico.

Nelle allergie alimentari si verifica un’alterata reazione del sistema immunitario (il nostro apparato di difesa) nei confronti di quantità anche minime di alimenti. Spesso non da sintomi gastroenterici, ma piuttosto cutanei (orticaria, eczema), respiratori (asma), fino al raro shock anafilattico (gravi difficoltà respiratorie, calo della pressione arteriosa, perdita di coscienza).

Gli esercizi di stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran parte consistono in movimenti di allungamento muscolare. Sebbene molto diffuso, anche come pratica autonoma, lo stretching è considerato un esercizio controverso: benefici e utilità sono molto dibattuti e perfino negati da alcuni esperti e studiosi di medicina sportiva, mentre la sua pratica è potenzialmente dannosa se non eseguita in maniera corretta e costante.

Mantenere un equilibrio ormonale ottimale è fondamentale per il benessere fisico e mentale. Gli ormoni influenzano molte funzioni del nostro organismo, tra cui il metabolismo, l’umore, il sonno e la salute riproduttiva. Una dieta bilanciata e ricca di nutrienti può svolgere un ruolo cruciale nell’aiutare il corpo a mantenere questo equilibrio.

Con l’arrivo dei mesi più freddi mantenere una dieta invernale sana ed equilibrata può sembrare più difficile; durante questa stagione, infatti, il nostro organismo modifica le sue esigenze, richiedendo cibi che favoriscano il benessere e il mantenimento dell’energia e delle difese immunitarie.

Cari lettori di Elixyr,
Se la comunicazione è un elemento fondamentale della vita quotidiana, lo è altrettanto nel campo della sanità di cui ci occupiamo ogni giorno in modo professionale ed etico.

Mai come in questo momento storico, in cui l’accesso alle informazioni è immediato e spesso incontrollato, diventa essenziale garantire una informazione chiara ed efficace, basata su evidenze scientifiche e priva di distorsioni o manipolazioni di vario tipo. Una comunicazione sanitaria seria, etica e obiettiva, non solo educa, ma contribuisce alla prevenzione delle malattie, riducendo anche le fake news spesso alimentate da fonti poco attendibili o sensazionalistiche. La diffusione di cure miracolose, di teorie pseudo-scientifiche o allarmismi ingiustificati possono portare spesso scelte e azioni sbagliate, con conseguenze ancora più gravi.

La serietà della comunicazione, che ogni articolo di Elixyr vuol perseguire, ha l’obiettivo ambizioso e di valore, di essere una guida sicura per il bene dei cittadini, nel grande traffico spesso fuorviante e distorto delle informazioni. Le fonti sono attendibili con solide basi scientifiche, il linguaggio utilizzato accessibile, privo di troppi tecnicismi inutili, per garantire la massima comprensione. La consapevolezza grazie alla correttezza delle informazioni fornite, è per noi un grande strumento di prevenzione.

Alberto Gagliardi

Pu-erh è un tè fermentato di origine cinese noto per le sue proprietà benefiche, in particolare per il suo potenziale ruolo nella gestione del colesterolo.

IN CASO DI ATTACCO IMPROVVISO DI GOTTA: è necessario far riposare completamente l’articolazione dolorante, applicare il freddo e non riscaldare mai l’articolazione! Assumere un antidolorifico (paracetamolo, dexalgin, ibuprofene) e consultare un reumatologo.

L’autunno è ormai alle porte e se vi state chiedendo: “Posso dare un po’ di zucca al mio cane?”. La risposta è: assolutamente sì! La zucca è un ottimo e sano snack da dare al cane, aggiunge un certo valore nutrizionale alla sua dieta, può aiutare ad alleviare ed a migliorare determinati problemi di salute ma è bene aggiungerla in modo sicuro e con moderazione. In questo articolo scopriremo insieme le caratteristiche, le proprietà curative di questo alimento ed in che modo deve essere somministrato ai nostri cani.

La psicoterapia più innovativa per il trattamento delle fobie specifiche approda al poliambulatorio medico La Fenice di Civitanova Marche, grazie alla tecnologia della realtà virtuale e l’esperienza del dott.
Adelio Bravi, psicologo e psicoterapeuta, che abbiamo incontrato e intervistato.

Il 10 ottobre è stata celebrata la “Giornata Mondiale della Salute Mentale”, una ricorrenza introdotta nel 1992 dalla Federazione Mondiale per la Salute Mentale (WFMH) in collaborazione con l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).

L'appello dei pedagostisti: smartphone fuori legge prima dei 14 anni - Intelligenza artificiale in cattedra - In Italia 100 mila giovani hikikomori - Telemedicina a viareggio si progetta l'ospedale virtuale - Da Clementoni arriva Airo: il primo Robot con Intelligenza Artificiale

La scoliosi è una patologia del rachide che provoca una vera e propria deformità delle vertebre su tutti in piani. Questo significa che è un problema evolutivo e cronico. Alla base di questa patologia, infatti, la spina dorsale tende a svilupparsi in modo anomalo durante la crescita, provocando una rotazione vertebrale e una deviazione laterale della colonna sul piano frontale.

Quando la prevenzione può fare la differenza. La vista è il senso la cui perdita più ci spaventa, senza la quale le nostre abitudini cambierebbero in modo drastico e irreversibile.

Sono impressionanti i legami che coesistono tra alimentazione e numero di patologie.
Il nostro corpo deve difendersi dagli intrusi, siano essi interni che esterni.
E i nostri nemici sono virus, sporco, trasfusioni errate, trapianti incompatibili, e altre macromolecole.

Benessere e qualità della vita possono essere influenzati da vari fattori; inclusi stili di vita, salute fisica e mentale, impegno in attività che mantengono mente attiva e corpo in movimento.

Intelligenza artificiale e robot umanoidi al servizio della salute. L’intelligenza artificiale e i robot sintetici umanoidi non sostituiranno i medici, ma li affiancheranno, migliorando la qualità delle cure e permettendo ai professionisti di concentrarsi sugli aspetti più umani del loro lavoro.

Cari lettori di Elixyr,
la tecnologia sta cambiando ogni aspetto della nostra vita, a partire dai comportamenti, e l’intelligenza artificiale è onnipresente in ogni ambito. In realtà sono temi tutt’altro che nuovi, e le loro profonde radici filosofiche risalgono ai primi anni del Novecento.

Il dibattito pubblico chiama in causa diversi concetti chiavi, da sfida, opportunità, dimensione etica, fino a visioni più apocalittiche. Ma come impatterà l’intelligenza artificiale sull’universo salute?

Cosa ci aspetta? Accanto alle sue enormi potenzialità e questioni che solleva, quali saranno i suoi inevitabili rischi insiti nel suo utilizzo?

E l’interazione uomo-macchina andrà a ridisegnare le configurazioni relazionali tra i professionisti della cura, e tra questi e i pazienti.

Le nuove tecnologie al momento già accompagnano il lavoro nella diagnostica per immagini con dei programmi specifici di screening.

La medicina del futuro sarà improntata ad evitare l’insorgenza di una malattia, piuttosto che intervenire quando questa è insorta. E la prevenzione basata sui corretti stili di vita è il principale strumento a nostra disposizione per vivere meglio e più a lungo, a maggior ragione in un mondo sempre più esposto a stress, alimentazione squilibrata e sedentarietà.

La prevenzione non si limita agli stili di vita, ma comprende anche controlli periodici, e accertamenti diagnostici in assenza di sintomi per accertare eventuali anomali. La diagnosi precoce è spesso determinate per la cura e il trattamento di molte patologie. Perché investire nella prevenzione significa prendersi cura di sé, in cui salute e benessere sono al centro della nostra vita.

Alberto Gagliardi

Con l’arrivo dell’estate e delle temperature torride, è essenziale mantenere il corpo idratato. Tra le varie bevande rinfrescanti, i tè freddi emergono come una scelta salutare e gustosa per combattere il caldo. Il tè freddo è un’ottima fonte di idratazione.

Le escursioni e le gite sono attività estive perfette per godersi la natu ra e scoprire nuovi luoghi. Tutta via, per garantirsi un’esperienza sicura e piacevole, è importante prepararsi adeguatamente.

Assicurarsi che abbiano sempre a disposizione acqua fresca e pulita, evitare di farli uscire nelle ore più calde, controllare che non soffrano di disidratazione e proteggerli dai raggi solari nocivi.

L'estate è finalmente arrivata, portando con sé la promessa di giorni più lunghi, temperature più calde e, soprattutto, le tanto attese vacanze.

Sono tanti gli studi scientifici che hanno evidenziato i legami tra alimentazione e umore: un cervello malnutrito è più sensibile allo stress, alle difficoltà quotidiane e vulnerabile all’ansia.

Oggi per fortuna abbiamo a disposizione numerosi farmaci efficaci e ben tollerati che possono permetterci di curare in maniera efficace la Ipertensione ed evitare quindi le complicazioni come l’infarto, l’ictus, la rottura di un aneurisma.

Il sudore: la vera arma contro il caldo - L'eredità della madre - Le connessioni pericolose e le dipendenze - Albinismo: la malattia della melanina.

La pressoterapia può essere util nel migliorare l’aspetto della pelle e ridurre l’effetto buccia d’arancia, tipico della cellulite, del gonfiore causato da edema, linfedema o altre condizioni che comportano ritenzione di liquidi.

La risonanza magnetica cardiaca (RMC) è una tecnica diagnostica avanzata che utilizza campi magnetici e onde radio per ottenere immagini dettagliate del cuore.

Il microbiota intestinale, anche conosciuto come flora intestinale, è l’insieme di microrganismi e batteri che si trovano all’interno del nostro intestino e che garantiscono il corretto funzionamento del nostro organismo.

La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo ed è coinvolta in una vasta gamma di processi cellulari.

Perché la pelle ha bisogno di protezione solare? Gli effetti delle radiazioni ultraviolette sulla pelle sono cumulativi.

in questo numero, desideriamo riflettere su due pilastri fondamentali che stanno plasmando il futuro della salute e del benessere: l’evoluzione tecnologica in medicina e il rapporto medico-paziente.

Due ambiti che, seppur distinti, si intrecciano in maniera sempre più stretta, ridefinendo il modo in cui intendiamo la cura e l’assistenza sanitaria.

Il polline è uno dei doni più preziosi della natura, spesso trascurato nonostante le sue incredibili proprietà benefiche per la salute umana. Questo composto ricco di sostanze nutritive, raccolto dalle api dalle piante fiorite, è una vera e propria miniera di vitamine, minerali, antiossidanti e altri composti bioattivi che offrono una vasta gamma di benefici per il nostro corpo e la nostra mente.

Guidare è un’attività quotidiana per molte persone, ma spesso ne trascuriamo la ricaduta sulla nostra salute, che non riguarda solo l’essere vigili e attenti sulla strada, ma anche il prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale durante tutti gli spostamenti o viaggi più o meno lunghi. Per una salute al volante sicura e confortevole, ecco alcuni consigli sempre validi.

L'aborto spontaneo rappresenta la più frequente complicanza che si può verificare in gravidanza con un’incidenza del 20-25%. Può capitare che l’evento abortivo si ripeta nella gravidanze successive e con il verificarsi di due o più aborti spontanei si parla allora di aborto ricorrente, complicanza che ha un’incidenza del 5-7%.

Camminare è un'attività semplice e accessibile a tutti che può portare numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Tuttavia, farlo correttamente può fare la differenza tra un'attività piacevole e un'esperienza che può causare dolore o lesioni.

Nel mondo frenetico di oggi, spesso ci troviamo a trascorrere molte ore della giornata seduti di fronte a uno schermo o piegati su un banco di lavoro. Queste posture prolungate possono avere gravi conseguenze sulla nostra salute posturale, portando a dolori cronici, tensioni muscolari e problemi di mobilità.

Il latte è l'alimento che madre natura crea per i cuccioli dei mammiferi, può andar bene per i vitelli, le caprette, gli agnellini e sicuramente per i neonati, non certo per un adulto.

Micro-Plastiche nelle arterie e maggiore rischio infarto In crescita il disagio mentale La sindrome degli antenati Lavorare a maglia

Il nodulo tiroideo, sia singolo che multiplo, costituisce una patologia di frequente riscontro, presente secondo alcuni studi epidemiologici con una prevalenza che va dal 4% all'8% della popolazione generale.

La colonscopia è un esame medico che permette di esplorare l'interno del colon e del retto. E' un procedimento importante per la diagnosi precoce di malattie intestinali, come il cancro del colon, che è altamente trattabile se rilevato precocemente.

Negli ultimi tempi i medici sono sempre più spesso a contatto su la dimensione del dolore nelle sue varie forme. I pazienti lamentano dolori al corpo che prima non erano tipici per loro. Per trovare la causa del dolore, si utilizzano vari metodi di ricerca, tra cui ecografia, risonanza magnetica e TAC.

Gli esami del sangue, denominati anche esami ematologici, sono una procedura diagnostica fondamentale utilizzata nella pratica medica per valutare diversi parametri e condizioni all’interno del nostro organismo.

La paura di curarsi è un fenomeno complesso e diffuso che impedisce a molte persone di ottenere il trattamento medico di cui potrebbero aver bisogno. Si tratta di un problema che può avere conseguenze gravi sulla salute individuale e sulla società nel suo complesso.

il concetto di salute si è costantemente modificato nel tempo per arrivare ad assumere oggi un’accezione molto più ampia rispetto al significato originario di assenza di malattia. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) l’ha definita come “condizione di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non esclusivamente come assenza di malattia e infermità

La linfa di betulla bianca biologica pura al 100%, già da tempo utilizzata nei paesi nordici, è considerata un vero e proprio elisir.

Il colesterolo è un tipo di grasso che svolge numerose funzioni estremamente importanti nell’organismo: è un costituente delle membrane cellulari, alle quali conferisce il giusto grado di flessibilità e permeabilità, rappresenta la sostanza di base per la sintesi degli ormoni steroidei (aldosterone, cortisone, testosterone, estradiolo), della vitamina D e della bile, una sostanza liquida prodotta dal fegato, indispensabile per rendere i grassi alimentari assimilabili dall’intestino. Viene trasportato nel sangue legato a delle proteine (lipoproteine) e la loro classificazione (in base alla densità, cioè alla quantità di lipidi e colesterolo) è il valore che viene monitorato nelle analisi di laboratorio.

La Pet Terapia, nota anche come terapia assistita dagli animali (TAA) o zooterapia, è un tipo di intervento che coinvolge gli animali domestici o altri animali nell’ambito di un contesto terapeutico o riabilitativo.

Il viaggiare può influenzare positivamente la salute in diversi modi, ma gli effetti possono variare da persona a persona e dipendono anche da diversi fattori come la durata del viaggio, la destinazione e le attività svolte durante il percorso. Ecco alcuni modi in cui il viaggiare può contribuire al benessere.

Nelle allergie alimentari si verifica un’alterata reazione del sistema immunitario, che è il nostro apparato di difesa, nei confronti di quantità anche minime di alimenti.

Ora passiamo dall'io al noi - Mentale ed emotivo: c'è il detox anche per l'anima - Effetto michelangelo: l'arte cura l'ictus - Transizioni pericolose - La telemedicina accende i motori: entro giugno attive 90 mila postazioni

La tomografia assiale computerizzata (TAC) è una tecnica di imaging medico che utilizza raggi X e computer per creare immagini dettagliate del corpo umano.

La gastroscopia è una procedura medica che fa parte dell’endoscopia digestiva ed è specificamente focalizzata sull’esame del tratto gastrointestinale superiore, che include l’esofago, lo stomaco e la prima parte del duodeno. Questo procedimento consente ai medici di esaminare visivamente la mucosa interna di questi organi per diagnosticare o monitorare condizioni mediche.

Le persone che hanno avuto a che fare con il Coronavirus sono interessate a sapere se ci sono complicazioni dopo la malattia e per quanto tempo dovranno affrontarle, o forse per sempre? Medici e scienziati stanno cercando di valutare l’entità dei danni causati al corpo umano dal virus SARS-CoV-2, rilevato per la prima volta alla fine del 2019 a Wuhan.

Ogni volta che si mangia, iniziano a circolare nel corpo una serie di molecole, prima tra tutte quella del glucosio. Da subito iniziano improvvise curve glicemiche, picchi vertiginosi di zucchero e, al culmine della salita, una discesa altrettanto rapida. Questo perché il glucosio non è mai stabile, fa continui “saliscendi” non salutari alla nostra salute.

L'evoluzione della sanità che ci attende sarà influenzata da diversi fattori e tendenze. Alcuni degli sviluppi chiave infatti risentiranno delle categorie della tecnologia e innovazione sempre più performante...

con questo numero raggiungiamo un primo traguardo importante: entriamo nel decimo anno di attività editoriale! In questi anni abbiamo lavorato per portare avanti la nostra missione, di diffondere conoscenza, cultura e informazione attraverso le nostre pubblicazioni, di uno degli argomenti più importanti della nostra vita: la salute.

Il tè bianco è indubbiamente una prelibatezza tra tutti i vari tipi di tè, ed ha origini e una storia che lo rende ancora più particolare. Infatti fin dalla sua scoperta e successivo utilizzo da parte di un imperatore cinese nel periodo 1101-1125 lo rese a causa della sua rarità il tè primario nella sua coltivazione.

La patologia lombare è tra le più diffuse affezioni che affliggono l’intera umanità. Bisogna tenere presente che una costante è la forza di gravità verso la quale tutti devono rendere gratitudine e pagarne le spese.

Gli animali domestici hanno condiviso le case e le vite umane per millenni, creando un legame profondo e speciale che va ben oltre il rapporto di padrone e animale. Questa connessione tra l’umanità e i suoi amici a quattro zampe è un fenomeno universale e in continua evoluzione, che riflflette la natura intrinseca dell’uomo di cercare compagnia e conforto dagli animali. Il rapporto tra l’umanità e gli animali domestici affonda le radici nella storia. Inizialmente, gli animali domestici erano utilizzati per scopi pratici, come la caccia, la protezione e il lavoro agricolo.

La Pollachiuria notturna o Nicturia è un disturbo urinario caratterizzato dalla produzione e dalla emissione eccessiva di urina durante la notte. Questo fenomeno interrompe il sonno, causando frequenti risvegli per urinare e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita.

L'eczema o dermatite atopica non sconvolge solo la vita del piccolo paziente, ma anche quella dei genitori. Sono infatti proprio loro a dover usare quelle precauzioni necessarie: vestire il bambino con indumenti di cotone (cotone italiano); le unghie devono essere tagliate corte; tenendo presente che gli acari della polvere possono accentuare la sensibilità della pelle; la stanza in cui dorme il bambino deve essere priva di tappeti; libri, tende e qualsiasi tipo di ricettacolo della polvere, il letto in metallo facilmente lavabile, il materasso in lattice antiacaro, lenzuola e coperte in cotone.

L'arrivo dell’autunno ci richiede qualche attenzione per mantenerci in salute verso l’avvio della stagione fredda. Vorremmo fornirvi alcuni semplici consigli pratici, per affrontare questa stagione nel miglior modo possibile e in pieno benessere.

Sterilità in aumento nei giovani - Intelligenza artificiale che fine farà il rapporto umano con il paziente? - Gli ospiti intestinali in microbiotica - La cura del cacao: alleato del Relax - Musicoterapia: una via per controllare i disturbi del movimento.

Arriva prima il microbiota e genera la malattia, o è la malattia che altera il microbiota? La prevenzione e screening precoce potrebbe aiutare in futuro le persone in fase precoce e asintomatica di Alzheimer. Infatti i pazienti con questo tipo di patologia hanno un assorbimento di batteri intestinali molto diverso da quelle delle persone sane.

L'importanza della salute fisica è indiscutibile, e l’attività sportiva svolge un ruolo fondamentale nel promuoverla. Per garantire che l’esercizio fisico sia sicuro ed efficace, molti paesi richiedono un certificato medico sportivo, prima di permettere la partecipazione a determinate attività sportive.

Il termine “reumatismo” è una parola generica che spesso viene usata per descrivere una serie di condizioni mediche che coinvolgono dolori e infiammazioni dei tessuti muscolari e articolari. Tuttavia, il reumatismo in sé, non è una diagnosi specifica, ma un termine più ampio che può essere associato a diverse malattie reumatiche. Alcuni esempi di condizioni reumatiche includono l’artrite reumatoide, l’osteoartrite, la fibromialgia e il lupus eritematoso sistemico. I reumatismi, spesso associati a dolori articolari e muscolari debilitanti, sono una condizione comune, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.

Ad ogni cambio stagione, in prossimità della primavera o dell’estate, subito dopo i rientri dalle festività, inizia la corsa dell’ultimo minuto alla ricerca di leggerezza per rimettersi in forma. Ecco quindi che si ricorre alla “dieta” che sempre più negli ultimi anni, ha assunto quel concetto di privazione, rinuncia, costrizione, o il più famoso “da lunedi”, dove l’alternanza tra periodi di restrizione alimentare e sfoghi senza controllo, ha creato un’idea confusa in merito all’alimentazione, con la conseguente incapacità di gestire la propria salute.

Tutti i Media da mesi parlano dei record di temperatura che coinvolgono i ghiacciai, determinano lo 0 termico a oltre 5000 metri, determinano una crescita della temperatura dei mari tale da modificare profondamente la biologia marina con una diversa circolazione delle specie marine e delle loro prospettive di vita. Non solo, lo scioglimento dei ghiacciai polari modifica la quantità e la qualità dell’acqua marina stessa.

Torna anche quest’anno il mese della prevenzione in rosa, tutta al femminile. Il mese di ottobre è l‘occasione per ricordarci che prevenire è meglio che curare, perchè intervenire in tempo a volte può anche essere salvifico..

Il tè Matcha è una forma di tè verde in polvere che ha origini nella tradizione giapponese. Ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche per la salute. Andiamo ora a vedere quali sono le principali proprietà benefiche sul nostro organismo di questa importante pianta.

La sfera sessuale è un elemento fondamentale nelle relazioni di coppia e può avere un impatto significativo sulla qualità complessiva del legame. Tuttavia, non è raro che le coppie affrontino problemi o difficoltà in questo ambito. In questo articolo, esploreremo alcuni dei problemi di coppia più comuni legati al sesso, analizzando le cause sottostanti e suggerendo strategie per affrontarli in modo efficace e costruttivo.

Il gatto è l’animale domestico che si è peggio adattato alla vita in casa insieme all’uomo. Anche dal punto di vista digestivo, è rimasto un carnivoro stretto, nel senso che possiede una limitata capacità di digerire gli amidi.

La fascite plantare è una delle condizioni più comuni che coinvolgono il piede e che spesso viene trattata dal podologo. La fascite plantare si verifica quando il tessuto connettivo chiamato aponeurosi plantare, che si estende lungo la parte inferiore del piede dal tallone all’avampiede, si infiamma provocando di conseguenza dolore. Questa condizione può causare dolore al tallone e all’arco del piede, soprattutto al mattino ai primi passi o dopo periodi di riposo.

La caffeina è una sostanza psicoattiva presente in molti alimenti e bevande consumati quotidianamente in tutto il mondo. È ampiamente conosciuta per le sue proprietà stimolanti e per il suo potere di tenere svegli e concentrati. Tuttavia, l’effetto della caffeina sul corpo umano va oltre la semplice sensazione di “svegliarsi”. In questo articolo, esploreremo gli effetti della caffeina sul nostro organismo, dalle sue influenze sul sistema nervoso centrale alla sua interazione con altri sistemi fisiologici.

L'abuso di alcol è un problema diffuso che colpisce individui di tutte le età e background. Mentre un consumo moderato di alcol può essere tollerato senza gravi conseguenze, l’abuso cronico di alcol può avere effetti devastanti sulla salute fisica, mentale e sociale delle persone coinvolte. In questo articolo, esploreremo gli effetti dell’abuso di alcol sul corpo e sulla mente, i rischi associati e le possibilità di recupero.

Alimentazione consapevole, connessione con la natura, movimento naturale, equilibrio mente corpo, sonno riposante.

La mammografia 3D è una procedura di diagnostica per immagini che utilizza raggi X a basso dosaggio per produrre immagini dettagliate delle ghiandole mammarie. È comunemente utilizzata come strumento di screening per la diagnosi precoce del cancro al seno nelle donne.

Le avete passato una notte insonne a massaggiare le ginocchia che facevano male, assicuratevi di portare con sé un ombrello. Sia gli anziani che i giovani diventano “meteorologi per difetto”. In questo articolo cercheremo di individuarne il motivo.

Il mare se pur piacevolissimo per le vacanze e ricco di aspetti benefici per la salute di ogni individuo, può influire o causare alcune patologie dell’orecchio in modi diversi. Di seguito i disturbi più frequenti che possono essere generati dal nuoto o immersioni:

Mentre la visita dal ginecologo è diventata prassi comune per le giovani donne dopo l’inizio dei cicli mestruali (effettuata dal 60% 70% delle ragazze), la prevenzione urologica non è ancora consolidata tra gli uomini in Italia.

Nell’ultimo secolo è progressivamente aumentata la sensibilità, in tutte le popolazioni del mondo, verso un principio di IGIENE generale, individuale e specifica nell’individuo stesso. Dalla Prima guerra mondiale, le pandemie influenzali sono state la spinta verso pratiche igieniche sempre più valide.

Il periodo estivo è sinonimo di vacanze, ma non dimentichiamoci che la salute non va in ferie. È importante prendersi cura della propria salute tutto l’anno, compresi i periodi di vacanza o di riposo.

La micoterapia è una pratica terapeutica che si basa sull’uso di funghi medicinali per prevenire e curare varie patologie. La micoterapia si basa sulle proprietà curative dei funghi, che contengono composti naturali come beta-glucani, polisaccaridi, triterpeni e altri nutrienti che possono avere effetti benefici sul sistema immunitario, cardiovascolare, digestivo e nervoso.

I gatti domestici rappresentano una delle principali fonti di allergie, ad oggi sono stati individuati dieci allergeni riconoscibili per la loro interazione con l’immunoglobulina di classe E (IgE), derivanti da peli, saliva e urine del gatto.

La proiezione è un meccanismo di difesa arcaico che consiste nello spostare sentimenti o caratteristiche proprie su di un'altra persona. Capita spesso di vedere negli altri alcuni aspetti negativi o critici che in realtà appartengono a noi.

Il piede si presenta come una delle sedi più interessate per le complicanze le- gate alle malattie diabetiche e reumatiche. E per renderci conto della dimen- sione socio epidemiologica del problema, basti pensare che il diabete è la prima causa di amputazione nel mondo.

COLMA è una stimata azienda attiva nel settore dei dispositivi medici ad alta specializzazione, la cui mission è da decenni improntata su etica, innovazione e qualità, con l’obiettivo di garantire al mondo medico sicurezza e fifiducia, ed ai pazienti il miglioramento del loro livello di cura e salute.

La calcolosi urinaria è una malattia costituita dalla formazione di strutture solide, i calcoli, prodotti dall’aggregazione di cristalli che, se sono molto abbondanti, precipitano nelle vie urinarie (reni, ureteri, vescica).

Colonna in salute, I neuroni specchio, Comunicare con i feromoni, Vita in "fermento", I gatti e la musica.

L'ecografia clinica è una tecnica diagnostica che utlizza gli ultrasuoni per riprodurre immagini di parti del corpo umano.

La risonanza Magnetica Alto campo dell’encefalo viene impiegata per evidenziare diversi disturbi che vedono coinvolto l’encefalo, tra cui il mal di testa o cefalea, un sintomo molto frequente e spesso invalidante, tanto da impedire lo svolgimento delle normali attività quotidiane.

L’artrosi rappresenta una delle più frequenti cause di dolore e disabilità. I dati più recenti riferiscono che in Italia ne è affetto tra il 15 e il 20% della popolazione generale, con un aumento della prevalenza (>60-70%) nella popolazione over 65.

È noto da tempo che è necessario bere una quantità suffificiente d’acqua nel corso della giornata. Lo affermano medici, nutrizionisti, allenatori sportivi, riviste di alimentazione sana. Senza alcun dubbio, il mantenimento dell’equilibrio idrico è di vitale importanza per tutti.

Il benessere fisico e psichico deriva da un apparato digerente pulito. Tutto quello che mangiamo lascia dei residui nelle pareti del tubo digerente, che finisce per irritare o, nel peggiore dei casi, intasarsi.

Cari lettori,
la domanda sorge spontanea: qual è l’essenza della salute? In quale modo possiamo definire la salute di una persona?

Gli oli essenziali sono noti fin dall’antichità per le loro capacità d’azione sul livello di benessere fisico e mentale dell’uomo.

Nella società incontriamo diversi modi di essere famiglia. In questa sede, non ci addentriamo nell’analisi del sistema familiare in generale, ci soffermiamo sullo spazio relazionale familiare come intreccio di affetti e affari.

Il termine B.A.R.F. è un acronimo derivato dall’inglese Bones And Raw Food (Ossa e Cibo Crudi), oppure come altri pensano da Biologically Appropriate Raw Food (Cibo Crudo Biologicamente Appropriato).

Gli acufeni sono una sensazione sonora percepita negli orecchi o nella testa, in assenza di uno stimolo acustico esterno, descritto come ronzio, fischio, sibilo. Basandosi sul principio della plasticità neuronale, il metodo TRT (Tinnitus Retraining Therapy) sostiene che il cervello è potenzialmente capace di imparare nuovi percorsi in grado di attenuare l’impatto negativo esercitato dagli acufeni.

Esiste una microbiotica polmonare, proprio come quella presenta nell’intestino. Per microbiotica si intendono i microrganismi (batteri, virus, funghi e Archea) nei tessuti e negli spazi aerei che compongono i polmoni.

Nonostante la maggior parte delle persone confidi nel fatto di poter risolvere qualsiasi anomalia visiva con un paio di occhiali, nonogni difetto della vista è correggibile a posteriori, una volta insorto.

Il cervello non dorme mai, Meno pillole più salute, Medicinali: lotta allo spreco, Il primo antibiotico, Riscoprire la convalescenza.

La Moc, acronimo di mineralometria ossea computerizzata, è un esame radiologico per la diagnosi della salute delle ossa. Serve a valutare se la densità minerale ossea (densitometria) si è ridotta e se è già comparsa l'osteoporosi.

All’infiammazione silenziosa e all’invecchiamento della pelle concorrono principalmente tre fattori: la Glicazione, una sorta di “Caramellizzazione” che si produce nei tessuti interni quando consumiamo troppi alimenti zuccherini;

D’inverno invece l’intensità della radiazione diminuisce e di conseguenza si riduce la produzione di questa importante vitamina.

C'è un nemico insidioso che poche persone conoscono o che imparano a riconoscere tardivamente in occasione della prima frattura. È la osteoporosi. Qualche decennio fa non se ne sarebbe neppure parlato perchè la si considerava non altro che il fisiologico, normale, inevitabile modo d’invecchiare dell’osso.

Nella mia ormai lunga vita professionale di cardiologo, prima ospedaliero e poi, negli ultimi due anni, “pensionato” ambulatoriale, il sintomo che in assoluto ho più spesso sentito lamentare dai pazienti è “dotto’ cho lu core che ogni tanto me frulla dentro lu pettu, fa le capriole, cho le strasistoli” (la versione dialettale!).

La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna in cui termina la vita fertile, caratterizzata da un cambiamento del quadro ormonale che può iniziare a vericarsi dopo i 45-50 anni, quando compaiono sempre più spesso cicli anovulatori.

Cari lettori,
l’arrivo dell’ondata di gelo e neve tra fine gennaio e primi di febbraio ha fatto riesplodere l’influenza.

Fuori dagli schemi, basta una zampa: dog therapy in ospedale, benefica febbre, fegato in salute, spegni il rumore del mondo.

La melanosi cutanea è un’iperpigmentazione dermatologica della pelle o di altri tessuti. Si manifesta quando si produce su alcune aree del corpo un eccesso di melanina, il pigmento che dà colore alla pelle, ai capelli e agli occhi.

Il parto prematuro è l’espressione con cui i medici indicano un parto che ha avuto luogo prima della 37esima settimana di gravidanza. Quindi, il bambino nato di parto prematuro è un soggetto venuto al mondo almeno 3 settimane prima della 40esima e ultima settimana di gestazione.

Il mitocondrio è un determinante organulo cellulare in quanto sede della produzione di energia (ATP) finalizzata a tutte le attività cellulari. L’attività mitocondriale, detta fosforilazione ossidativa, parte dal metabolismo di diverse sostanze (zuccheri, triosi, grassi..) con l’ossigeno (ciclo di Krebs) al fine di produrre ATP - anidride carbonica - acqua e radicali liberi dell’ossigeno.

Perché un bambino o un neonato dovrebbe aver bisogno di un trattamento osteopatico? Sin dalla vita intrauterina, il neonato può presentare delle disfunzioni che crescendo possono divenire in forme più gravi;

Sempre più frequentemente sentiamo parlare di disturbo uditivo ad ogni età e questo rappresenta una problematica sotto l’aspetto medico e sociale.

Possiamo affermare che tutti noi, prima o poi, almeno una volta nella vita abbiamo sofferto o soffriremo di dolore vertebrale. Il mal di schiena è talmente diffuso da essere definito, nel secolo scorso, “male del secolo”

Il mondo sta invecchiando e l’Italia è uno dei paesi che invecchia più velocemente. Qualcuno ha definito l’età dell’anziano un’età da inventare. La tendenza, dopo l’esperienza del Covid, è quella di fornire un’accoglienza mista, con cure a domicilio e, non soltanto, ricoveri nelle strutture sanitarie.

Operativa al centro medico La Fenice di Porto Sant’Elpidio la nuova Riso- nanza Magnetica con magnete ad alto campo 1,5 tesla. Da oggi moltissime patologie possono essere diagnosticate precocemen- te riuscendo così ad intervenire prima dell’evolversi della malattia.

L'allergia è un termine comunemente usato per descrivere una reazione anomala del sistema immunitario, attivato da sostanze innocue (es. polline, particelle di acari), porta a sintomi come prurito agli occhi, rinite o in rari casi casi reazioni pericolose per la propria salute (shock anafifilattico). Nonostante circa il 25% della popolazione soffre di allergie, in molti non prendono sul serio questa condizione debilitante, soffrendo quindi di complicazioni successive come ad esempio asma allergico.

Qual è la dieta migliore? Casalinga o commerciale? Meglio una dieta cruda (BARF) o una casalinga? Fino a qualche anno fa eravamo in pochi a farci queste domande. In effetti non esisteva proprio la questione: una buona alimentazione commerciale era considerata la migliore alimentazione possibile per i nostri amici a quattro zampe.

Il tono dell’umore rappresenta la tonalità con la quale affrontiamo la vita. Possiamo paragonarlo allo scorrere dell’acqua di un torrente. In condizioni normali il livello dell’acqua rimane dentro gli argini e tutto scorre in maniera regolare. In altre situazioni il flusso si riduce, procede con molta lentezza.

Il termine “Fitoterapia” compare per la prima volta a fine ottocento. La parola deriva dal greco: phyton = pianta e therapeia = cura.

Cari lettori,

mentre cominciano a bussare alla porta tutte le patologie legate al cambio di stagione, i problemi legati alla pelle e al mal di schiena sono cavalli di battaglia per quasi tutte le stagioni.

Si tratta di una nuova disciplina destinata a rivoluzionare il mondo della medicina e delle malattie croniche attraverso l‘uso di impusi elettrici.

Il Disturbo di panico è un quadro clinico molto comune. Più frequente nella popolazione giovane in età compresa fra i 20-24 anni, la sua presenza in età precoce è esigua e l’esordio molto raro dopo i 45 anni. Pur essendo un disturbo di natura psichica, si esprime con una intensa sintomatologia fisica, tanto da risultare una tematica interessante agli occhi non solo dell’esperto.

In Italia si trovano oggi circa 7 milioni di cani e altrettanti gatti che hanno oramai acquisito a tutti gli effetti lo status di membri delle famiglie con cui convivono.

La definizione di “Vulvodinia” è mutata nel corso del tempoproprio per la complessità di inquadrare e classificare la fisiopatologia del dolore vulvare, fino ad arrivare alla definizionedi Bachmann nel 2006, che parladi “dolore cronico localizzato nella regione vulvare, perdurante da 3 a 6 mesi senza cause definibili”.

La prostata è una ghiandola a forma di castagna, di circa 20 grammi di peso, che fa parte del sistema riproduttivo maschile e partecipa alla produzione del liquido seminale che, insieme agli spermatozoi, viene espulso con la eiaculazione.

Il tumore al seno è la più frequente neoplasia femminile in Italia. Ogni anno colpisce 53mila donne.

Il tour della salute, Sedicimila candidati al bonus psicologico, Tavola e farmacia: i monasteri insegnano, E' tutta questione di naso?, Quando l'orientamento va in tilt.

Possiamo definire la Posturologia come la disciplina che si occupa dello studio scientifico e clinico della postura del corpo umano.

L’ossigeno-ozono terapia è basata sulla somministrazione di una miscela di ossigeno (O2) e ozono medicale (O3) all‘interno dell‘organismo.

Il reflusso gastro-esofageo (RGE) nel lattante è una condizione frequente, per fortuna benigna per il neonato, ma che a volte limita la qualità di vita del neonato stesso e dei genitori.

L'eccessivo, costante e quotidiano consumo di zuccheri, tipico della nostra epoca, è responsabile della continua produzione di un ormone chiamato Insulina.

Cari lettori,

in questa edizione estiva con le temperature roventi da caldo africano, tra la riforma sanitaria marchigiana in attesa di essere votata in Consiglio Regionale, sulla quale ritorneremo nel dettaglio, dedico alcune riflessioni sul rapporto medico-paziente, aspetto centrale della professione, molto spesso sottovalutato.

L’osteopatia contemporanea basa il suo approccio manipolativo sul concetto di unità corporea tra corpo, mente e spirito. Un’unità che tende all’autoregolazione nell’interdipendenza tra struttura e funzione.

L’asma bronchiale è il più comune disordine cronico dell’età evolutiva, è una malattia caratterizzata da infiammazione cronica (e possibile rimodellamento) delle vie aeree che spiega il quadro clinico caratteristico delle varie età, dall’infanzia, fino all’adolescenza.

La sindrome dell’occhio secco, disturbo frequente nelle persone over 60, può essere trattata in molteplici modi, ma alcuni di essi rappresentano un semplice palliativo.

L’allergia al nichel è una fra le più difficili da combattere o da controllare poiché questo metallo, seppure in modeste quantità, è presente un po’ ovunque. Per cui è impossibile evitarne il contatto nella vita quotidiana.

L'udito rappresenta una delle funzioni fondamentali del nostro organismo, la cui perdita o danneggiamento porta con sé varie conseguenze

In fondo la nostra era è stata definita l’era delle immagini e i percorsi dell’identità debbono adattarsi al contesto sociale.

Troppo paracetamolo fai da te - Radiazioni che curano sempre più precise - Verso un modello più inclusivo di architettura sanitaria - Attacchi informatici in aumento nel settore sanitario - Molti progetti di Telemedicina.

Possibile eseguire l’esame sotto leggera sedazione per eliminare qualsiasi tipo di fastidio.

Il gap tra età biologica ed anagrafica è una questione di ormoni ma non solo.

Rabbia, tristezza, delusione, ansia sono tutti stati d’animo che spesso inducono a colmare con il cibo queste emozioni, che diventa in questo modo non più un semplice fornitore di carburante per l’organismo

Ancora oggi le due figure vengono troppo spesso confuse tra loro, con l’inevitabile incertezza di non sapere a chi rivolgersi per la propria problematica.

I media ci bombardano letteralmente h24 e il nostro Sistema Nervoso Centrale e Periferico, che attraverso gli organi sensoriali della vista e dell’udito viene messo sotto attacco da informazioni, trascinando il nostro subconscio nel baratro.

Cari lettori,

in questo numero di inizio primavera mi soffermerei riprendendo l’art 32 della nostra Costituzione, dove la salute è un diritto inviolabile e, al contempo, bene pubblico essenziale.

Aspetti poi ripresi con la Legge 833 del 1978 che ha istituito il Servizio Sanitario Nazionale, dove al centro ritornano i concetti di universalità, eguaglianza ed equità. Ma la salute è davvero un diritto universale? Se nella forma della legge tutto scorre, all’atto operativo le numerose difficoltà, le carenze dei servizi con le lunghe liste di attesa del settore pubblico, che sono all’ordine del giorno, non confermano il quadro legislativo.

Negli ultimi venti anni un mix di esigenze, contingenze e credenze, ha profondamente scosso le fondamenta della Sanità Pubblica.

Rappresentata troppo spesso come un solo “costo”, orientando la sua evoluzione esclusivamente a criteri di economicità (e di efficienza).

Questa virata che raramente ha anche tenuto conto del valore intrinseco della salute, come bene collettivo, ha via via reso il SSN più fragile. E la salute si è piegata alle esigenze della cassa, costringendo spesso i cittadini a far fronte a proprie spese, ad esami diagnostici, visite specialistiche e percorsi terapeutici.

Fortunatamente le strutture Sanitarie Private hanno sopperito a queste mancanze, diventando insostituibili partner del SSN, fornendo servizi di eccellenza, con una rapidità di erogazione ineguagliabile. Se non ricominceremo a pensare alla Salute come diritto universale, uguale ed equo, saremo prima o poi costretti a rivedere l’incubo degli stessi errori. La salute e il benessere sono delle condizioni che ogni individuo ha il diritto di esigere e di mantenere nel corso della propria vita, nelle migliori condizioni possibili.

Chi lavora nel settore Sanitario deve sempre avere a mente questo obiettivo, per tutti i pazienti. Bisogna migliorare: si può e si deve fare di più!

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

E' un potentissimo antiossidante presente in natura, in grado di proteggere le cellule dall’azione dei radicali liberi, che sono particelle altamente reattive che possono causare danni alle cellule. L’epigallocatechingallato (EGCG) che chimicamente appartiene alla famiglia delle catechine, a loro volta fanno capo al gruppo dei flavonoidi.

Lo sviluppo non è solo un momento di cambiamento corporeo, ma si integra nella crescita generale del bambino, con tutti gli aspetti emozionali, comportamentali e mentali

Il crescente aumento dell'aspettativa di vita è un traguardo che la civiltà occidentale ha conquistato grazie al progresso tecnologico e scientifico, oltre che all’aumento della qualità della vita che caratterizza la nostra epoca. Tutto questo ci porta inevitabilmente a desiderare di mantenere un aspetto perennemente giovane, per la propria autostima, per il proprio benessere e spesso anche per necessità professionali.

L'invecchiamento precoce della pelle, escluso le malattie specifiche, è dovuto quasi sempre a come si tratta il sistema tegumentario, l’organo esterno che ci avvolge, protegge e condiziona il nostro aspetto.

La clinica Oculistica CHC dispone di tecnologia d’avanguardia per la diagnosi e la chirurgia di tutte le patologie oculari. La presenza di tre sale operatorie permette ampia disponibilità di tempi e spazi per i chirurghi nostri clienti. In sede, inoltre, è possibile nella stessa giornata operatoria per i pazienti accedere a servizi della clinica quali l’esecuzione di elettrocardiogramma, esami del sangue e tampone COVID.

I disturbi dell'apprendimento oltre il potenziamento degli apprendimenti

I Disturbi Specifici del’Apprendimento (Dsa) sono disturbi del neurosviluppo riguardanti la capacità di leggere, scrivere e calcolare in modo corretto e fluente, che si manifestano con l’inizio della scolarizzazione.

L'insulina compie i suoi primi 100 anni - La natura ci è maestra - Dolore cronico: è solo questione di ormoni - Tutta colpa dei batteri - Bere birra in modo limitato aumenta le funzioni cognitive.

Il Cancro della prostata, neoplasia più frequente nell’uomo, rappresenta la terza causa di morte nel sesso maschile. In Italia ogni anno, per questo tipo di malattia, muoiono 7500 uomini. Partendo da queste considerazioni si offre un’analisi, alla luce dei dati e delle ricerche scientifiche, sullo screening del cancro alla prostata.

Trattamenti innovativi della atrofia vaginale in post meno-pausa e disturbi genito urinari.

Una attenta anamnesi e visita della paziente permette di mettere a punto trattamenti personalizzati molto efficaci e duraturi nel tempo senza assunzione di terapie ormonali o altre terapie locali.

Si è notato, infatti, che l’uso prolungato di videoterminali provoca un significativo incremento della comparsa di questo disturbo, alterando sensibilmente la produzione di film lacrimale.

Esistono oggi strutture clinico-specialistiche-diagnostiche che possiedono un riferimento medico specifico per la Fibromialgia e la possibilità di intervenire terapeuticamente su tutti gli aspetti tipici della patologia in un unico ambito, aspetto fondamentale per il paziente.

Cari lettori,
in questo primo numero del nuovo anno, che ci auguriamo fortemente sia quello che metta fine alla pandemia che sta condizionando la vita di tutti noi, partiamo subitocon consigli preziosi per il benessere psicofisico.

Come è nostro stile non mancheranno articoli sulla prevenzione, che riteniamo fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute, che non è semplicemente “assenza di malattia o infermità”, bensì “uno stato di totale benessere, fisico, mentale e sociale” di ordine oggettivo e soggettivo.

Quando si parla di aderenza alle terapie si pensa quasi sempre alle pillole da prendere regolarmente, quasi mai allo stile di vita.

Invece spesso e volentieri una parte fondamentale della cura sono proprio le abitudini quotidiane: l’alimentazione, il movimento, l’abbandono di fumo o alcool, sono “terapie” indispensabili per migliorare moltissime patologie.La prevenzione è importante per intervenire in tempo anche sui fattori di rischio.

Uno dei primi aspetti legati alla prevenzione primaria è quello che riguarda la tavola, dove una dieta equilibrata e composta da alimenti sani, ci permette di tarare in quantità e qualità il carburante del nostro organismo: il cibo. E non solo a tavola.

Così come avviene nell’occhio che, a causa del suonormale processo di invecchiamento, può andare incontro a problemi spessorisolvibili tramite controlli periodici dall’oculista, anche il fattore estetico hala sua importanza nell’attuale società.

Soprattutto nella pelle che, oltre adessere l’organo più grande del nostro corpo, rappresenta il nostro bigliettoda visita, su cui si può intervenire per apportare migliorie e mantenere lecondizioni ideali grazie a trattamenti specifici di dermoestetica.

E poici sono i tanti check up personalizzati e test che vanno a valutare diversiparametri di riferimento offerti da molte strutture sanitarie, soprattutto trale eccellenze presenti nella Sanità Privata.

In questo momento dove la Sanità Pubblica deve ancora far fronte ad unasituazione di emergenza con un carico di lavoro sopra il normale, le struttureprivate riescono egregiamente a coadiuvare quelle pubbliche, fornendo servizidiagnostici e specialistici, in tempi rapidissimi e con una qualità eccellente.

Questo permette inoltre alle migliori strutture della Sanità Privata, di fornirealla popolazione una serie di servizi e check-up appositamente studiati econfigurati per le necessità dei pazienti.

Considerato, infatti, che con l’aumento dell’età media della popolazione,associato al progressivo cambiamento degli stili di vita, dobbiamo affrontareuna maggiore cronicità delle patologie, la qualità della diagnostica diventaun fondamento base da cui partire.

Consapevoli che la diagnosi precoce è l’elemento importante per moltemalattie che in fase iniziale sono silenti o producono sintomi aspecifici, rimaniamo sostenitori del “prevenire è meglio che curare”.

In medicina piùche mai!

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

Dai primi casi di infezione da Covid-19 ad oggi possiamo iniziare a descrivere le differenti manifestazioni patologiche riguardanti la sfera psichica. Le componenti biologiche si intersecano con quelle emotive creando dei percorsi di malattia che sono specifici di ogni individuo.

In questi ultimi decenni si è assistito a un crescente sviluppo della Medicina Basata sulla Narrazione. Tale evoluzione è legata al fatto che si è sempre più posto in secondo piano l’ascolto del paziente a fronte di tecnologie diagnostiche e analisi sempre più sofisticate, di tempi ristretti e di una burocrazia che riempie il tempo di visita medico-paziente.

In questi ultimi decenni si è assistito a un crescente sviluppo della Medicina Basata sulla Narrazione. Tale evoluzione è legata al fatto che si è sempre più posto in secondo piano l’ascolto del paziente a fronte di tecnologie diagnostiche e analisi sempre più sofisticate, di tempi ristretti e di una burocrazia che riempie il tempo di visita medico-paziente.

L'assassino segreto delle donne, ci sono nuovi trattamenti localizzati indolore, con acido ialuronico.

Udito e cervello, sordità e demenza. Come possono questi due mondi apparentemente lontani a trovare correlazione?

Il termine “Allergia” (dal greco ALLOS: altro, diverso ed ERGON: azione, reazione) sta ad indicare tutte le forme di esagerata suscettibilità o “ipersensibilità” verso svariate sostanze (pollini, polveri domestiche, derivati epidermici di animali, muffe, alimenti, farmaci, insetti, molecole chimiche più disparate) che determinano con meccanismo immunologico reazioni allergiche all’organismo.

La medicina di genere, la dieta atlantica allunga le aspettative di vita, in pronto soccorso visitati dal cane robot (guidato), contro l'alzheimer curiamo le sinapsi, malattie genetiche rare : arrivano 350mila euro per la ricerca.

E' molto comune bandire alimenti dall’alimentazione quotidiana a causa di un commento o una frase che si è sentito dire oppure perché un alimento ha “una cattiva reputazione”. Come orientarsi allora tra le varie notizie non veritiere che circo

Si parla sempre più spesso delle gravi condizioni in cui sta sprofondando il Pianeta Terra. Sconvolgimenti profondi che ormai l’umanità non riesce più a gestire. Sono trascorsi più di 25 anni da quando è stato lanciato l’allarme sul BUCO DELL’OZONO e nulla è stato fatto in termini globali, anzi...

Cari lettori,
si riprende con le aperture delle scuole, dopo l’estate tra le più calde degli ultimi 60 anni.

La Regione Marche si è resa protagonista nello sport con il calcio-mondiale di Mancini, le acrobazie di Gimbo, il trionfo di Monreal della tennista maceratese Camila Giorgi, fino alla pallavolo tutta al femminile che ha riportato l’Italia sul tetto d’Europa, allenata dai due marchigiani di Mondolfo, Davide Mazzanti e Matteo Bertini.

I prossimi mesi saranno importanti per poter entrare nel periodo invernale in piena forma, grazie a corretti stili di vita, insieme ai consigli che fanno parte della “prevenzione”.

Di prevenzione ne esistono di diversi tipi, la primaria e secondaria interessa la gran parte della popolazione.

La prevenzione primaria è costituita dall’insieme delle attività volte a migliorare il proprio stile di vita, eliminando e/o contenendo i potenziali fattori di rischio delle maggiori patologie.

In questo modo si riduce la mortalità e si promuove la salute e il benessere sia dell’individuo, che della collettività.

La prevenzione secondaria, invece, riguarda gli individui clinicamente sani, che presentano un danno biologico già in atto.

Ha l’obiettivo di guarire la lesione prima che la malattia si manifesti clinicamente e in modo conclamato. Lo strumento della prevenzione secondaria è la diagnosi precoce, la cui attuabilità e utilità cambiano a seconda delle caratteristiche delle varie malattie.

I Check-Up preventivi permettono in modo precoce di intervenire, aumentando così le opportunità terapeutiche e riducendo gli effetti negativi.

Il pap test, la mammografia nella popolazione femminile, il controllo della prostata negli uomini adulti, con lo scopo di prevenire forme tumorali, sono solo alcuni tra i tanti esempi di prevenzione secondaria e di screening.

Molte altre visite specialistiche ed esami di diagnostica clinica strumentale sono utili alla ricerca preventiva e predittiva di eventuali patologie latenti o occulte, ancora nella fase primordiale, e cioè dove è possibile intervenire prima dell’insorgere della malattia.

Proprio per questo è preferibile spendere risorse nella prevenzione piuttosto che nella cura delle patologie.

E tantissimi sono gli studi che hanno dimostrato la sua importanza per ridurre l’incidenza di malattie e mortalità, favorendo il mantenimento del benessere e della qualità della vita.

Per raggiungere obiettivi sociali di rilievo, la prevenzione deve avvalersi di un preciso e costante processo divulgativo, dove la comunicazione scelta sia corretta, etica e continua.

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

La transizione alla fase anziana determina non solo il passaggio da una fase all'altra del ciclo vitale familiare ma la trasformazione vera e propria di una condizione di vita.

Nell’ambito degli esami strumentali ai fini di porre una diagnosi nel campo della sterilità, sia primaria che secondaria, trova un’ottima applicazione l’esame denominato isterosonografia.

L’ortodonzia è la branca della medicina odontoiatrica che si occupa di prevenzione, diagnosi e trattamento delle malposizioni delle ossa facciali, dei denti, e delle conseguenti alterazioni funzionali della muscolatura annessa. Una bocca più sana, un aspetto più gradevole e denti più duraturi sono solo alcuni dei benefici dei trattamenti ortodontici.

Per periartrite si intende un processo infiammatorio acuto o cronico a carico di una struttura articolare che coinvolge i tessuti molli periarticolari. Il termine è generico e tendenzialmente inappropriato perchè in realtà, grazie soprattutto allo sviluppo dei mezzi di radiologia diagnostica, siamo in grado di effettuare fin dalle prime fasi un’identificazione molto accurata dei processi patologici.

PIÙ SALMONI E SGOMBRI PER FRENARE IL COVID?

Si sa che la salute vien mangiando. Lo è anche per i ricercatori dell’università “La Salle”, in Messico, che hanno fatto simulazioni al computer e notato che alimenti ricchi di omega 3 e 6 avrebbero un’azione capace di ostacolare l’ingresso nelle nostre cellule del Coronavirus

La sostituzione chirurgica di protesi dell’anca rappresenta oggi uno degli interventi più frequenti in ambito ortopedico ed è di notevole impatto, dal punto di vista clinico, sullo svolgimento delle più comuni attività quotidiane

La PEFS Pannicolopatia edemato-fibrosclerotica (chiamata volgarmente cellulite) è un processo infiammatorio a carico del tessuto adiposo sottocutaneo dovuto a ipertrofia delle cellule adipose (cioè un aumento del volume) e ad alterazioni del sistema venoso e linfatico, che causano ritenzione idrica e ristagno dei liquidi presenti tra le cellule.

In questo anno di pandemia COVID 19 sono state formulate alcune logiche biochimiche ed istologiche che sempre meglio hanno spiegato l’eziopatogenesi del Coronavirus. Questo virus è conosciuto da tempo e sempre meglio studiato sin dall’epidemia di SARS del 2004. Le conoscenze acquisite ci hanno permesso di ampliare la comprensione della patogenesi del Coronavirus e degli interventi farmacologici di contorno (indicazioni e controindicazioni).

Più competenze cliniche e collaborazione con i medici, anche grazie alla rete. Ecco cosa aspettarci dai farmacisti di domani. Come tutti i grandi eventi che colpiscono il mondo intero, l’emergenza sanitaria ha tracciato una linea di demarcazione tra il prima e il dopo per ridisegnare un futuro che sarà molto diverso dal passato.

Al poliambulatorio “La Fenice” check-up post Covid: tra i primi in Italia a proporlo

Cari lettori,
si riprende con le aperture delle palestre, dopo un lungo lockdown che ci ha bloccati, isolati e fermati, come l’etimologia della parola rivela.

Le limitazioni della nostra libertà di movimento e di azione, da oltre un anno, hanno “telematizzato” e “digitalizzato” quasi tutto, obbligandoci a modificare le nostre attività di vita tra cui lavoro, studio e rapporti interpersonali, ridotti ad una bidimensionalità, mancando la presenza fisica dell’altro, aspetto fondamentale della relazione umana.

Tuttavia non sembra destare importanza l’aumento dei decessi per le altre malattie, come pure l’affacciarsi in grande numero delle nuove povertà in un contesto economico arrivato ad un punto di non ritorno, dove i giovani e gli anziani sono le categorie più colpite da un punto di vista psicologico.

Le ricerche scientifiche internazionali evidenziano, infatti, i notevoli danni neurologici sulla salute mentale di adolescenti e ragazzi, come pure il considerevole aumento delle sindromi depressive nelle fasce anziane.

Solitamente si tende a ritenere che sia l’assunzione di sostanze stupefacenti a determinare danni anatomici.

Ricordiamo che l’esposizione eccessiva allo schermo non è da meno.

Le nuove dipendenze on-line sono la nuova emergenza sociale.

Dopo ore di didattica a distanza i giovani ragazzi hanno trascorso il tempo con gli amici sui social, aspettando la cena a colpi di Playstation e Neflix.

Numerose evidenze scientifiche hanno mostrato che vivere la quotidianità attraverso lo schermo, porta a manifestazioni di perdita di memoria e di attenzione, oltre che ad un inevitabile impoverimento del vocabolario, ridotto spesso alle sole parole usate per la messaggistica.

Allo stesso modo i danni mentali dello smart-working sugli adulti non sono da meno: aumentano le sindromi di “burn-out”, letteralmente bruciati dallo schermo, esausti fino alla depressione.

Ecco dunque che saper dosare lo smart-working potrebbe essere un atteggiamento di gran lunga lungimirante.

C’è una domanda che mi continua a tormentare in tutta questa vicenda: il Comitato Tecnico Scientifico e coloro che ci governano tengono realmente conto di queste gravi complicanze derivanti dalle limitazioni e misure restrittive per combattere un virus o ci stanno chiedendo un sacrificio non commisurato? Ritengo che la bella stagione debba essere il trampolino di lancio per un ritorno alla normalità, alle uscite a contatto con la natura, che è una delle poche cose di questo mondo che realmente favorisce il benessere e aumenta le difese immunitarie, oltreché fornirci quell’importante pizzico di buon umore e ottimismo.

In definitiva dobbiamo ritornare alla vita, allo sport, alle uscite con la vicinanza dei nostri cari e amici, più propensi alla nostra salute rispetto a chi dalla scrivania, in modo asettico, detta normative spesso contraddittorie e lontano da logiche di benessere.

In questo ottavo anno di edizione, Elixyr si è completamente rinnovato nella grafica, senza perdere la mission di partenza.

I nostri articoli, scritti da professionisti del settore, hanno lo scopo di approfondire e informare, senza tralasciare consigli e suggerimenti utili in chiave di benessere.

Proprio per questo desidero ringraziare i nostri lettori che ci seguono sempre più numerosi, insieme ai collaboratori e partners, che con il loro sostegno tangibile, contribuiscono al nostro progetto editoriale.

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

La Vitamina D è una vitamina liposolubile che si trova negli alimenti, ma può anche essere sintetizzata dal nostro corpo, a livello di fegato e reni in seguito all’esposizione ai raggi ultravioletti del sole. La vitamina D è presente in varie forme con attività biologica differente:

A chi non è capitato, in questa fase così particolare e delicata, di andare in ansia al primo improvviso colpo di tosse? O al primo starnuto? Per non parlare della preoccupazione che accompagna al giorno d’oggi un bel raffreddore! Il pensiero che subito arriva probabilmente è lo stesso per parecchi di noi: “oddio, sarà il Covid?!” Questo pensiero è decisamente legittimo, vista la circostanza.

L’ortottica dal greco “orto” che significa dritto e “psiche” che sta per atto della visione, è un ramo dell’oculistica che si occupa della prevenzione,valutazione dei deficit muscolari e sensoriali che colpiscono l’apparato visivo e della loro riabilitazione, tramite tecniche specifiche ed esercizi di movimento degli occhi.

Alterazioni anatomiche della cornea producono condizioni patologiche che si esprimono con segni clinici quali: edema, fibrosi, cicatrizzazione, pigmentazione, neoformazione di vasi, perdita di sostanza connettivale e sono accompagnate da dolore.Infatti la secchezza oculare, le congiuntiviti, i traumi accidentali o chirurgici, sono associati a livelli variabili di dolore oculare. La tipologia e l’intensità del dolore dipendono dall’innervazione sensitiva corneale

La macula è densamente popolata da terminazioni nervose ultra specializzate: i fotorecettori ovvero i Coni ed i Bastoncelli. Si ritiene che la funzionalità retinica, nell’uomo, abbia una programmazione genetica che supera i 150 anni. Questo significa che vivendo 150 anni e con la buona salute dell’occhio, la retina ci assicura di poter VEDERE!

La medicina estetica è una disciplina della medicina che cura il benessere psico-fisico dei pazienti, migliorando la qualità della vita di chi soffre un disagio dovuto ad un inestetismo. Le possibilità di trattamento spaziano dalla prevenzione nella formazione degli inestetismi alla correzione, mediante interventi non invasivi, dei disequilibri estetici del corpo.

La prevalenza delle malattie allergiche respiratorie, come asma bronchiale e rinite, è aumentata drammaticamente in questi ultimi 30 anni nei paesi industrializzati assumendo le caratteristiche di un’epidemia globale specie tra i bambini ed i giovani adulti. Si prevede che quando questa popolazione giovane raggiungerà l’età adulta la prevalenza delle malattie allergiche respiratorie sarà ancora maggiore, facendo ipotizzare un aumento della spesa sanitaria a carico dei Servizi Sanitari Nazionali.

Tutti noi prima o poi almeno una volta nella vita abbiamo sofferto o soffriremo di dolore vertebrale.

Il mal di schiena è talmente diffuso da essere definito, nel secolo scorso, “male del secolo”. Le statistiche affermano che l’80% della popolazione adulta nei paesi industrializzati soffre di lombalgia. Naturalmente per ognuno varia la frequenza e l’intensità del dolore: da chi ha solo qualche lieve indolenzimento a chi una disabilità permante.

L’Oncologo Estetico, Dott. Bruno Giusti assiste il paziente prima, durante e dopo la chemioterapia contro stress ed effetti collaterali.

C'è uno spazio dove solo l’accoglienza può entrare. Fuori dalla porta del poliambulatorio La Fenice di Porto Sant’Elpidio restano ogni tipo di giudizio e pregiudizio.

Ogni reazione fastidiosa e nociva che insorge in seguito all’ingestione di cibi, può essere inquadrata nel vasto capitolo delle Reazioni Avverse agli alimenti. La distinzione delle reazioni avverse attualmente in uso e condivisa in medicina a livello internazionale, le suddivide sulla base dei differenti meccanismi patologici e nelle manifestazioni indesiderate ed impreviste conseguente all’assunzione di un alimento:

Cari lettori,
nel mese di marzo dello scorso anno, quando stava esplodendo la prima ondata Covid, scrissi quell’insolito editoriale.

A distanza di un anno sono di nuovo a parlare degli stessi temi, portando dati che non si scostano molto da allora.

Se da una parte noi cittadini abbiamo acquisito una consapevolezza diversa, capace di vedere con occhi nuovi quel mostro spaventoso, i media con i loro titoli sensazionalisti continuano a descrivere la pandemia in termini catastrofici, usando parole che esprimono terrore e paura.

E tutto questo con una ricaduta inevitabile sul nostro benessere psico-fisico.

In molti casi questo stato di malessere generale ha predisposto alla malattia stessa, con un abbassamento delle difese immunitarie, che insieme ai continui lockdown, tanto voluti dalle istituzioni, quanto inutili, hanno rincarato la dose.

Molte delle azioni intraprese da chi ha dettato le normative in questa fase, piuttosto che indicarci degli utili e sani comportamenti da osservare, per migliorare ed arginare la situazione pandemica, hanno sortito l’effetto contrario.

Mi auguro che tutto ciò sia accaduto per una strana combinazione casuale, come gli enormi errori nella gestione dell’emergenza.

Poi è arrivata la distribuzione dei tanto attesi vaccini: nazioni in cui si sono raggiunte percentuali di popolazione vaccinata superiori al 50% in pochissimo tempo e la paradossale situazione italiana in cui siamo ancora quasi fermi al palo.

Inefficienza, incapacità e sopratutto una situazione di stallo del Servizio Sanitario Nazionale, da rivedere ed adeguare ad un modello attuale e moderno, che non può più rispecchiarsi in quello del lontano 1978, anno in cui nacque quello esistente.

Ma come in ogni storia che si rispetti, abbiamo dei protagonisti definibili eroi: sono i professionisti sanitari che, malgrado l’ecosistema in cui lavorano, continuano con impegno e dedizione il loro lavoro.

Sono i medici di medicina generale, che con pochi mezzi e direttive non ordinate, nè linee guida in grado di coordinarli, stanno facendo il possibile e l’impossibile per i loro assistiti.

E poi ci sono le strutture sanitarie private, che grazie alla loro organizzazione, competenza e disponibilità nei confronti di tutti i loro pazienti, stanno contribuendo in maniera determinante alle gravi carenze del servizio pubblico, erogando servizi in tempi rapidi e spesso con prezzi di poco superiori ai ticket.

La mia previsione futura auspicabile, volta al miglioramento di tutti i servizi dedicati alla salute dei cittadini, vede questa formula: tutta la medicina di emergenza espletata dagli ospedali e tutta la medicina programmabile erogata dalle strutture private.

Ci auguriamo quindi, un futuro gestito in modo congiunto e con coscienza tra sanità pubblica e privata con un unico vero obiettivo: la salvaguardia della salute e del benessere di ogni cittadino.

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

Il massaggio metamerico è un trattamento la cui efficace validità si irradia in tutto il corpo. Può essere utile per alleviare mal di schiena, dolori addominali, dolori relativi alle articolazioni e aiuta a riequilibrare il sistema nervoso. Spesso grandi stress emotivi vengono somatizzati dall’organismo provocando scompensi e problematiche, il massaggio metamerico va a lavorare proprio su queste tensioni a livello psicosomatico donando subito una piacevole sensazione di leggerezza al cliente.

La Disfunzione Erettile (DE), spesso indicata con il termine di “impotenza”, è definita come la persistente o ricorrente incapacità a raggiungere e/o mantenere un’erezione sufficientemente valida da consentire un rapporto sessuale soddisfacente. Il termine disfunzione erettile è più corretto del termine impotenza, proprio perché definisce la natura di questa disfunzione sessuale. La disfunzione erettile è un disturbo che colpisce gli uomini e la cui incidenza aumenta con l’avanzare dell’età.

Tra le novità in fisioterapia manuale abbiamo inserito questa tecnica inventata negli Stati Uniti dove è in uso dal 1994. La Graston Tecnique® viene utilizzata maggiormente per trattare la muscolatura e le strutture fasciali nelle quali i muscoli sono avvolti. Il metodo nasce con l’obiettivo di mobilizzare il tessuto fasciale, rilasciare le sue restrizioni ed aumentare i processi riparativi di una determinata zona tissutale. In conseguenza di traumi, infortuni o stati dolorosi, il muscolo può infatti contrarsi e le fasce possono perdere la loro capacità di scorrimento e quindi rendere il movimento meno efficace. La Graston Tecnique® può riportare la muscolatura alla sua elasticità naturale, ridare capacità di scorrimento alla fascia permettendo così di allentare le tensioni e favorendo una più funzionale l’attività muscolare (nonché minor rischio di infortuni).

Ed ancora, altri fattori predisponenti il prolasso genitale sono la debolezza o l’ipofunzione del muscolo elevatore dell’ano associate all’invecchiamento e allo stato postmenopausale.
Analogamente dati scientifici relativi alla composizione del tessuto connettivo pelvico documentano di casi di prolasso o dell’associazione tra prolasso genitale e varicosità del circolo venoso emorroidario o degli arti inferiori.
Tra gli altri elementi scatenanti il prolasso genitale si possono annoverare: la stipsi, la tosse cronica, il sovrappeso e tutte le attività lavorative o ricreative che comportino un aumento delle forze gravitazionali o delle pressioni endoaddominali.

La sindrome da OCCHIO SECCO o DRY EYE è divenuta nel giro di poco più di un decennio, una delle patologie più diffuse in assoluto. Si ritiene che oltre il 55% (circa 30 milioni di persone) della popolazione italiana abbia l’occhio secco in forme differenti per gravità. Le cause di questa patologia sono state in passato differenti e soprattutto a carico del sesso femminile ed in età adulta. La forma più grave, “SINDROME DI SJOGREN”, è dovuta ad un’alterazione del Sistema Immunitario ed è spesso associata ad una patologia reumatologica. Per fortuna l’incidenza della secchezza oculare Sjogren è limitata, ma accompagnata da una vera moltitudine di forme analoghe, meno gravi,

Il colesterolo è un grasso fondamentale che svolge diverse funzioni nell'organismo:

• È prodotto dal fegato, ed il 15% è introdotto con gli alimenti ricchi di grassi di origine animale (carne, burro, salumi, formaggi, tuorlo dell’uovo, fegato);
• è un costituente della bile, quindi coinvolto nella digestione;
• interviene nella sintesi della vitamina D, fondamentale per la salute delle ossa;
• è un costituente fondamentale delle membrane cellulare e della guaina che ricopre le cellule del sistema nervoso;
• è essenziale per lo sviluppo del feto durante la gravidanza;
• è precursore di ormoni sessuali maschili e femminili come il testosterone e gli estrogeni di paraormoni come l’aldosterone e il cortisone;
• viene trasportato nel sangue agganciato a delle proteine (lipoproteine) e la loro classificazione (in base alla densità, cioè alla quantità di lipidi e colesterolo) è il valore che viene monitorato nelle analisi di laboratorio. Ci sono le LDL (lipoproteine a bassa densità) che trasportano il colesterolo sintetizzato dal fegato alle cellule del corpo, per questo definito “cattivo”, oppure le HDL (lipoproteine ad alta densità, il “buono”) che rimuovono il colesterolo in eccesso dai diversi tessuti e lo trasportano nuovamente al fegato per eliminarlo.

Cari lettori,
mancano pochi giorni e poi andremo ad archiviare il 2020, ci daremo gli auguri sperando davvero di esserci lasciati alle spalle un anno funestato da una pandemia che tutti ben conosciamo.

Inutile in questa sede approfondire certi argomenti, ma questa situazione di emergenza ha portato a galla notevoli carenze di una struttura sanitaria pubblica in bilico già molto prima del Covid19.

L’epidemia è stata la famosa goccia che ha fatto traboccare il vaso, pieno di ottimi professionisti (sia il personale medico che paramedico) che quotidianamente si prodigano per raggiungere il miglior risultato possibile nelle loro attività, ma che puntualmente non viene supportato da uno Stato che non sa gestire, non sa pianificare e neppure mettere a disposizione mezzi e fondi per offrire un servizio adeguato ai tempi.

Parlo ovviamente delle interminabili liste di attesa che un cittadino deve sostenere per accedere ad un esame diagnostico di qualsiasi tipo (con il covid spesso impossibili a causa di reparti chiusi e la diagnostica praticamente sospesa).

Qui entra in gioco il ruolo della medicina privata, spesso messa sotto accusa e sotto torchio da uno Stato che ama premiare gli incompetenti e che ama bastonare chi lavora con zelo e abnegazione.

La medicina privata oggi è fatta di strutture notevolmente evolute sia per la tecnologia adottata che per il personale altamente qualificato, sta svolgendo un ruolo sociale importantissimo, andando a colmare le gravi e grandi carenze della sanità pubblica.

Non solo, offre un servizio a misura di “paziente”, cercando di venirgli incontro in tutti i modi, con tempi rapidissimi di esecuzione di esami o visite, costi contenuti, professionalità, qualità dei servizi erogati e, non meno importante, la disponibilità e la cortesia.

Normalmente ogni editoriale di fine anno dovrebbe delineare un consuntivo dei traguardi raggiunti, tracciando propositi e prospettive per l’anno successivo.

Ebbene, abbiamo aumentato nuovamente il numero di copie distribuite della nostra rivista, essendo notevolmente cresciuto il numero di siti di distribuzione.

Online stiamo rinnovando completamente il sito e i social dove siamo presenti.

Numerosissime le richieste e i feedback che riceviamo dai nostri lettori, che desidero ringraziare per la loro fiducia e costanza con cui ci seguono.

Un grazie anche a tutti i nostri collaboratori che ci forniscono i materiali scientifici e a tutti coloro che permettono la realizzazione di ogni nuovo numero della rivista.

Un grande ringraziamento infine ai nostri partner che con il loro contributo ci consentono di proseguire il nostro progetto editoriale, cercando di raggiungere la nostra mission che rimane quella di contribuire a fornire la corretta informazione medica a tutela della salute, perché la prevenzione rimane il miglior investimento per il futuro.

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

Che cos’è il Tremore Neurogeno?

Per spiegare il tremore neurogeno possiamo fare l’esempio di tutte quelle sitiuazioni in cui avvertiamo una reazione improvvisa di fronte ad una situazione di panico o ansia. Quel tremolio totalmente incontrollabile che si manifesta spontaneamente si chiama Tremore Neurogeno e sia nel mondo umano che in quello animale (ad esempio nella fuga da un predatore) sembra essere la risposta più naturale per ripristinare il benessere fisico e mentale in seguito ad un forte stress.

Eccolo! Il momento nel quale la coppia genitoriale pensa: “ci siamo, siamo già in piena adolescenza”. E in un attimo riaffiorano alla mente racconti spaventosi di chi ci è già passato.

Qualcuno parla di “terremoto adolescenza” e l’immagine non è certo idilliaca: urla, conflitti, silenzi, deserto.

Un terremoto è distruzione...e un adolescente? Un adolescente invece è creazione allo stato puro.

L’adolescenza è una terra di mezzo una volta lasciato il pianeta dell’infanzia per comprendere, esperienza dopo esperienza, come sbarcare sul pianeta terra, nel mondo degli adulti. In questa terra di mezzo c’è nebbia, con qualche schiarita di tanto in tanto.

Quello del varicocele è uno degli argomenti più controversi dell’area della infertilità maschile, anche se dovremmo sempre più parlare di infertilità di coppia piuttosto che di fertilità in compartimenti stagni. E comunque, molti non urologi, specialisti della infertilità, sono scettici in merito al ruolo del varicocele o della varicocelectomia, cioè la correzione del varicocele, nel trattamento della infertilità maschile. Al contrario, molti tra i miei colleghi urologi sono “entusiasti” in merito alla necessità di un trattamento della anomalia. Coloro che si occupano di riproduzione assistita (PMA) vedono da parte loro il trattamento del varicocele come un ritardo ed un ostacolo al successo della PMA stessa nel caso in cui il varicocele venga diagnosticato “tardi” nell’uomo e la donna abbia già una ridotta riserva ovarica. Trattare il varicocele e attenderne i benefici viene visto da questi colleghi come una perdita di tempo. Andiamo allora a fare chiarezza soprattutto per coloro che, profani dell’argomento, debbano prendere una decisione o consigliare un atteggiamento terapeutico in caso di diagnosi di varicocele. In poche parole chi può beneficiare del trattamento del varicocele in modo da rendere reversibili i danni al testicolo derivanti dal varicocele e come sviluppare strategie di prevenzione dello sviluppo di anormalità dei parametri seminali?

La fisioterapia classica, detta neuromuscoloscheletrica, trova la sua espressione in specifiche manipolazioni manuali associate a ginnastica di recupero, così la figura del fisioterapista èsolitamente identificata con levirtù che risiedono nelle sue mani.

Questo è sicuramente riconosciuto se parliamo di disturbi di tipo funzionale (contratture, gonfiori o irrigidimenti da stress), ma quando abbiamo a che fare con una lesione strutturale, un’infiammazione,u neventotraumatico o un cedimento degenerativo, l’efficacia del massaggio, della manipolazione o della ginnastica diventa molto limitata, per non parlare dei casi di disfunzioni dell’apparato respiratorio, circolatorio o digerente.

I radicali liberi sono molecole altamente reattive ed instabili, prodotti dalle reazioni cellulari essenziali del nostro corpo. Sono definiti chimicamente instabili in quanto mancano di una carica elettrica (elettrone) che vanno così a “prelevare” dalle altre molecole dell’organismo (come il DNA della cellula, proteine, enzimi e zuccheri) attaccandole e danneggiandole.

Nei giorni scorsi sui social è girata questa espressione “ottobre letto al contrario diventa er botto”.

Una battuta sarcastica utilizzata con riferimento all’emergenza sanitaria che stiamo vivendo in Italia, una situazione grave perché il numero dei contagi aumenta anche se, fortunatamente, la stragrande maggioranza dei positivi restano asintomatici.

Per la sanità pubblica fornire prestazioni extra covid ma ugualmente necessarie, se non fondamentali, in queste settimane è diventato sempre più difficile.

Tempi di attesa infiniti o addirittura zero possibilità di erogazione.

Ecco quindi che il ruolo della sanità privata diventa cruciale.

E il Centro medico diagnostico chirurgico fisioterapico La Fenice sta facendo pure di più.

Non si limita solo a fornire servizi diagnostici e specialistici altrimenti introvabili, La Fenice sta sfidando il covid-19 anche sotto l’aspetto economico.

La pandemia ha limitato l’economia? E allora La Fenice investe sia sulla tecnologia che sul territorio.

Altro che er botto, due fuochi d’artificio belle belli...

Recente è l’acquisizione di una nuova Tac e freschissima l’aggiunta del nuovo centro a Civitanova in via Aldo Moro.

Una struttura che arricchirà e completerà l’offerta perché sarà polo chirurgico con vari ambulatori, polo diagnostico e infine fungerà da centro di Medicina dello sport.

E adesso... buona lettura di questo numero di Elixyr!

Buona lettura

dr. Alberto Gagliardi

Il Pap test è un esame diagnostico utilizzato per la prevenzione del tumore del collo dell’utero (cervice uterina). Il suo nome deriva dal cognome del medico – Georgios Papanicolaou – che lo inventò e lo propose alla classe medica negli anni Quaranta. Consiste in un prelievo di cellule dal collo dell’utero e dal canale cervicale. È indicato nelle donne sane come test di screening. Andrebbe eseguito regolarmenteogni 1-3 anni a partire dall’inizio dell’attività sessuale o almeno entro 3 anni dal primo rapporto.

L'ossigeno terapia iperbarica si sta sempre più aprendo verso importanti orizzonti applicativi anche incampo non medico. Infatti è risaputo da tempo che molti sportivi di diverse discipline e categoriene fanno un uso costante, sia per il miglioramento delle performance, sia per velocizzare enormemente i tempi di recupero in seguito ad infortuni o lesioni. L’Organizzazione Mondiale della Sanità(OMS) definisce la Ossigenoterapia Iperbarica: “una terapia sistemica che sfrutta la solubilità fisica dell’ossigeno in pressione”. Questo vuol dire che si riescono a raggiungere concentrazioni elevatissime di ossigeno disciolto nel sangue, fungendo così da vero e proprio farmaco in quei tessuti o organi dove ce n’è necessità. Il potentissimo potere terapeutico dell’ossigeno non si limita a questo, riesce infatti a couadivare il nostro organismo in moltissime sue funzioni metaboliche di vitale importanza. Da qui si può capire che l’intero organismo ne trae enormi benefici per moltissime funzioni e aspetti, in dettaglio l’ossigenoterapia aiuta nel:

La Fibromialgia è una condizione patologica caratterizzata da dolore muscolo scheletrico cronico e diffuso, spesso associata ad astenia, disturbi del sonno, problemi cognitivi (es. di attenzione e memoria), problemi psichici (es. ansia,depressione)¹ e un ampio spettro di altri disturbi, tanto da essere anche chiamata “la malattia dai cento sintomi”.

La parola melagrana deriva dal latino “punica granatum”, ossia “frutto dai molti semi”. Conosciuta fin dall’antica Grecia e da sempre simbolo di fertilità e ricchezza, la melagrana ha molteplici proprietà nutritive. Se consideriamo l’apporto calorico, 100g di melagrana apportano appena 83 Kcal, con 1,7g di proteine,1,2g di grassi, 14g dizuccheri e 4g di fibre. Dal punto di vista nutrizionale questo frutto è ricco di: potassio, ferro, rame, manganese, fosforo, vitamina A, vitamina E e C, ma quello che più sorprende è l’alto contenuto in polifenoli - composti chimici dal potere antiossidante in grado di contrastare l’azione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare – tanto da

Ci siamo, arrivano le festività natalizie, e con loro il via a pranzi luculliani e grandi abbuffate ma che, ahimè, ledono ai sacrifici fatti in palestra fino a quel momento o alla dieta seguita nei mesi precedenti. Non si può e non si deve evitare di festeggiare, ma bisogna capire come comportarsi per affrontare al meglio senza temere, a Gennaio, di salire sulla bilancia di casa o quella del professionista:

Intervista alla riflessologa Marisa Rubini (Redazionale sponsorizzato)

Che cosa è la riflessologia plantare? La riflessologia plantare, ossial’uso del massaggio zonale, è un particolare forma di massaggio terapeutico usata sin dall’antichità. La tecnica prevede una digitopressione diversa a seconda dei casi, da effettuarsi sulla pianta del piede dove esiste una precisa mappatura del nostro intero organismo. Tutto ciò avviene attraverso canali energetici di cui siamo provvisti, instaurando una sinergia tra operatore e cliente con lo scopo di ottenere il riequilibrio psico-fisico e l’attenuazione di molti disturbi.

COSA E’ LA POSTURA?
La postura può essere descritta come la posizione del corpo nello spazio e la relazione spaziale tra i segmenti scheletrici, il cui fine è il mantenimento dell’equilibrio (fuzione antigravitaria) sia in condizioni statiche che dinamiche, cui concorrono fattori neurofisiologici, biomeccanici, psicoemotivi e relazionali, legati anche all’evoluizione della specie (F. Scoppa, 2002).

Le vacanze estive rappresentano un momento di pausa dalla frenesia della vita lavorativa e un’occasione per staccare dalla routine ricaricando le energie al contempo. Durante questo periodo però si dimenticano le buone abitudini, non si hanno orari e si mangia quello che capita, facendo spesso ricorso a piatti pronti e snack ipercalorici. 

Potrebbe sembrare il titolo di un film o di un romanzo, mentre invece è il titolo di un articolo scientifico che si sposa perfettamente con il sociale.
Nonché con il fondamentale processo di normalità che un malato oncologico deve affrontare in seguito alle cure per la sua patologia, che sappiamo portano al fisico del paziente numerose controindicazioni, inevitabili nella maggior parte dei casi.

La salvia di nome scientifico Salvia Salvia officinalis, e da quello latino Salus salvus che letteralmente tradotto significa “sano e  salvo” per questo motivo viene chiamata anche pianta della salute. E’ una pianta perenne che si presenta come un arbusto  sempre verde. Con un suo fusto eretto, che può raggiungere tra i 50 e gli 80 cm e le sue foglie con una forma allungata e  affusolata che sono piuttosto spesse e dure. I suoi fiori, di un colore che va dal blu al viola, compaiono generalmente in  primavera, prediligendo il sole.

La camomilla dal nome scientifico è Matricaria camomilla L., è una pianta annuale che può raggiungere dai 20 ai 50 cm di altezza.  Il  suo fusto è glabro, eretto, molto ramificato; le foglie sono verdi bipennatosette, divise in sottili lacinie piatte sopra; i fiori sono con  un centro giallo circondato da petali bianchi. La pianta fiorisce da maggio per tutta l’estate.

Con l’arrivo dell’estate e del gran caldo assistiamo ad un cambiamento radicale delle nostre abitudini e dell’appetito. Mangiamo più spesso fuori casa, capita più frequentemente di sostituire il pasto con un gelato freddo e a volte saltiamo direttamente i pasti. Per questo il problema più grande dell’alimentazione estiva è cercare di fare pasti equilibrati, senza andare incontro a carenze, e preferendo pasti semplici, freddi e facili da digerire. In particolar modo dovremo fare più attenzione all’alimentazione delle categorie più sensibili, come i bambini, le donne in dolce attesa e gli anziani, che nel periodo estivo sono più esposti a carenze e disidratazione.

Oggi, contrariamente a non moltissimi anni fa, la punizione è considerato un comportamento, per lo meno, disdicevole se non addirittura criminale. Si è consolidata l’idea che il bambino sia un essere fragile, incapace di interagire proficuamente con la realtà e con le frustrazioni che l’esperienza produce. Da qui nasce l’idea che l’obbiettivo primario dell’educazione sia quello di evitare al massimo grado che il bambino viva l’esperienza del fallimento, dell’errore e della frustrazione.

Mi chiamo Ramón Verdel, sono un fisioterapista specializzato nel trattamento dei tessuti molli e svolgo la mia attività a Roma e Firenze.
Durante la sessione con i miei pazienti utilizzo una varietà di tecniche,ma il mio trattamento è basato prevalentemente su Active Release Techniques®, in breve ART®. Utilizzo intensamente questa tecnica in quanto mi permette di andare dritto al cuore del problema. 

Cosa è - ART®

prof. Gerardo Boscoprof. Gerardo Bosco (Dipartimento di Scienze Biomediche, Università di Padova)

L'Ossigenoterapia Iperbarica (OTI) viene utilizzata per il trattamento delle lesioni ischemiche/ipossiche (soprattutto con infezione), dal momento in cui il flusso sanguigno risulta inadeguato in un determinato distretto corporeo dell’organismo.

Il tarassaco è una pianta perenne e spontanea della famiglia delle Asteracee che si sviluppa oltre i 2000 metri nelle zone alpine. E' conosciuta fin dall’antichità per le proprietà diuretiche e depurative; non a caso, in gergo volgare è conosciuto come “piscialetto”, ma anche Dente di leone, per la forma dentata delle sue foglie, che sono commestibili, per cui viene anche chiamato “cicoria matta”. 

Questo nuovo esame “vede” in maniera più nitida e accurata il seno, risultando contemporaneamente meno doloroso poiché riduce al minimo la compressione (solo su 4 punti e non su tutta la mammella) necessaria per stendere il tessuto mammario.

La MOC - Mineralometria Ossea Computerizzata - è una tecnica diagnostica radiografica, non invasiva, che misura il Contenuto Minerale Osseo (BMC) e la Densità Minerale Ossea (Bone Mineral Density o BMD) del segmento osseo in esame.

La vita media ha raggiunto 83 anni per le donne e 77 anni per gli uomini, tanto che l’Italia presenta un alto numero di anziani. Su 60 milioni di abitanti, si contano 12 milioni di persone con più di 65 anni. Negli ultimi 25 anni sono aumentati non solo gli ultra sessantacinquenni (50%), ma anche gli ultraottantenni (150%) e si stima che nel 2030 gli anziani in Italia saranno il 32,6% della popolazione.

Il sambuco, nome botanico Sambucus Nigra, è una pianta appartenente alla famiglia delle Caprifoliaceae. Cresce in tutta Europa, dalle pianure alle zone di montagna.

La pianta ha l’aspetto di un arbusto che non supera i 4 metri di altezza. I fiori, molto profumati, sono di colore bianco crema e vengono raccolti nel periodo primaverile, i frutti invece hanno l’aspetto di piccole bacche nere e si raccolgono da agosto a settembre.

Che il cioccolato fondente, detto ‘cibo degli Dei’, sia un toccasana per il corpo e per la mente è cosa ormai risaputa. Ad oggi numerosi studi hanno dimostrato le innumerevoli proprietà del cioccolato e hanno investigato i diversi effetti sulla salute. Ecco perché, possiamo introdurlo nella nostra alimentazione anche se siamo a dieta, annullando tutti i sensi di colpa legati al suo consumo.

Nel 1960 il prof. Boerema, illustre chirurgo e fisiologo di Amsterdam, fu il primo a sperimentare il meccanismo d’azione dell’ossigenoterapia iperbarica.

Per l’esperimento utilizzò alcuni maialini privi dei globuli rossi e li mise in una camera iperbarica pressurizzata con ossigeno puro a 3 ATA con all’interno il necessario per la loro sussistenza. Questi maiali seppur anemizzati riuscirono a sopravvivere in iperbarismo per 1 settimana.

La Fibromialgia è una sindrome caratterizzata da dolore muscolo-scheletrico diffuso, associato ad astenia, disturbi del sonno, disturbi cognitivi, disturbi psichici e ad un ampio insieme di sintomi somatici e neurovegetativi. Secondo l’ipotesi più accreditata, è causata da un malfunzionamento del sistema nervoso centrale che determina una sindrome da sensibilizzazione con amplificazione degli impulsi nocicettivi.

Negli ultimi anni sono in crescita le coppie che si trovano ad affrontare problematiche di infertilità. Secondo le ultime stime ISTAT in Italia rappresentano il 20-25% circa delle nuove unioni, un dato confermato anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità nei paesi industrializzati.

Si può praticare sport, inparticolar modo calcio, indossando una divisa di diverso colore, un fischietto e provare a vincere la propria personale partita senza che si possa esultare per un gol. L’arbitro, ruolo troppo spesso deriso e usato come parafulmine per ogni sconfitta, in realtà nasconde dentro di sé un innato senso di giustizia e lealtà e profondo amore per quello che fa.

Nell’ultima edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi mentali (DSM-V) compare il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD), già conosciuto in precedenza ma solo recentemente incluso tra i disturbi dell’umore. Definito per la prima volta da Norman E. Rosenthal nel1984, il SAD è caratterizzato da episodi depressivi ciclici in specifici periodi dell’anno, con assenza di episodi non stagionali, per un periodo di almeno due anni. L’umore, pur essendo depresso, si presenta come reattivo (ovvero chi ne è colpito è capace di rallegrarsi a fronte di eventi positivi) e generalmente peggiora nelle ore serali.

I disturbi alimentari (DCA) sono rappresentati da quelle patologie che causano atteggiamenti inadeguati riguardo all’assunzione del cibo e pensieri disfunzionali sulla propria immagine corporea. Ne sono un esempio l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e i disturbi da alimentazione incontrollata. Chi è affetto da questi disturbi può continuare a mangiare anche se si sente sazio o smettere di mangiare nonostante sia affamato.

Con la medicina iperbarica si può guarire, se si interviene in tempo

Osteonecrosi: cosa è

Si chiama osteonecrosi la patologia articolare che interessa l’apparato scheletrico in deficit di apporto sanguigno. Se sono i vasi sanguigni che alimentano l’osso a soffrire, il tessuto vivente muore e il paziente patisce infermità e dolori atroci. Colpisce principalmente il ginocchio, la spalla o le anche ma nessun distretto ne è immune. I meccanismi patologici specifici sono ancora oscuri nonostante le ricerche in merito. Oltre ai fattori di rischio più conosciuti, la chemioterapia, l’alcool e l’esposizione ad irraggiamenti, negli ultimi tempi sul banco degli imputati sono saliti anche alcuni medicinali come gli steroidi, principi attivi come l‘alendronato, l’etidronate e il risedronato.

Hibiscus sabdariffa è una pianta appartenente alla famiglia delle Malvaceae, ha portamento cespuglioso e può raggiungere  i 2,4 m di altezza. I calici carnosi di colore rosso sono edibili e sono utilizzati come fonte alimentare per la preparazione di una bevanda che prende il nome di karkadè (o carcadè).

L’elastonografia è una nuova metodica che affianca la mammografia e l’ecografia nello studio dei noduli. Basato sull’utilizzo degli ultrasuoni questo esame è in grado di valutare l’elasticità e la consistenza (rigidità) dei noduli della mammella.

Il DSA (Disturbo specifico dell’Apprendimento) riguarda la particolare modalità con cui alcuni bambini dall’intelligenza nella norma o addirittura superiore,si approcciano alla lettura, alla scrittura e al calcolo, trovandosi in forte difficoltà rispetto ai coetanei. Si chiamano DisturbiSpecifici perché oltre queste difficoltà nell’ambito scolastico, non c’è nessun altro problema. Vogliamo essere chiari fin dasubito. I DSA non sono:

Se vogliamo parlare di Yoga come salute, il principio base per un benessere fisico e mentale è quello di una giusta respirazione. Una corretta respirazione presuppone una conoscenza – come esperienza – del respiro fisiologico, presa e restituzione dell’aria, ed anche energetico, circolazione all’interno del corpo del prana.

La bella stagione è arrivata e finalmente il sole ci irradia con i suoi preziosi raggi che contribuiscono al miglior funzionamento di moltissime funzioni biologiche del nostro corpo.

Inoltre la stagione estiva influisce positivamente sul nostro stato psicologico e sul nostro umore.

Essendo la mente che governa il nostro corpo e ne determina il suo stato di salute, si capisce quanto sia importante questo equilibrio psico fisico che questi fattori esterni contribuiscono a migliorare.

Questo periodo induce spesso a pensare alla cosiddetta prova costume, che per molti sembra essere una condizione essenziale per presentarsi sul luogo di vacanza.

Buona parte di essi pur di raggiungere risultati insperati, attuano diete fai da te, attività sportive senza un giusto criterio di allenamento e trattamenti spesso che promettono risultati eccellenti, senza purtroppo nessun fondamento scientifico.

Come sempre il mio consiglio è quello di costruirsi una propria idea tramite una informazione basata su fonti autorevoli e ovviamente di rivolgersi a professionisti della salute, gli unici in grado realmente di poterci consigliare con tutta sicurezza e autorevolezza, quale metodo seguire per tornare in forma senza mettere a repentaglio la propria salute.

Ricordiamoci che prima di intraprendere qualsiasi cambiamento del proprio stile di vita per nuove e se pur temporanee attività sportive o ludiche dettate dal favorevole periodo estivo che necessitano di una attività motoria fuori dalla nostra routine, consultiamo il nostro medico di famiglia facendoci consigliare cosa dobbiamo e possiamo fare e cosa invece non fare.

Auguro a tutti una buona lettura del nostro magazine, che sempre vuol essere vicino a voi con consigli pratici dettati dai migliori professionisti della salute per il vostro benessere.

Un caro saluto

dr. Alberto Gagliardi

Il Pap test è un esame diagnostico utilizzato per la prevenzione del tumore del collo dell’utero (cervice uterina). Il suo nome deriva dal cognome del medico (Georgios Papanicolaou) che lo inventò negli anni ‘40. Consiste in un prelievo di cellule dal collo dell’utero e dal canale cervicale.

Esame per la valutazione del sistema nervoso periferico e delle sue patologie. L’esame Elettromiografico (detto anche “EMG”) è un esame per la diagnosi delle malattie dei nervi (neuropatie) e dei muscoli (miopatie).

È una metodica non invasiva che, mediante la visualizzazione dei principali vasi sanguigni (arterie, grossi vasi addominali, tronchi sovraaortici, sistema venoso), permette di studiarne il flusso ematico.
L’ecocolor doppler fornisce immagini a colori (rosso e blu) dei flussi venosi e arteriosi evidenziando anche le più piccole lesioni delle pareti dei vasi consentendo di valutarne con precisione l’entità.

Le erbe aromatiche e le spezie sono una componente preziosa in cucina. Rendono i piatti più saporiti; conferiscono aroma e gusto consentendo di ridurre l’uso del sale il cui abuso porta spesso a patologie da non sottovalutare.
Ma non sono solo buone, sono anche salutari. Stimolano i processi digestivi, sono antiinfiammatorie , sono antifermentative, limitano la proliferazione dei batteri e tonificano gli organi interni.

Sempre più frequentemente ormai sentiamo parlare dei disturbi specifici dell’apprendimento (indicati con l’acronimo DSA), termine usato talvolta in maniera impropria o ridondante.
Spesso ci si trova infatti di fronte a mamme preoccupate per i loro bambini di 4 o 5 anni che forse possono avere un disturbo specifico dell’apprendimento.

La definizione di reazione avversa agli alimenti comprende ogni manifestazione in desiderata e imprevista durante l’assunzione. La classificazione attualmente in uso, condivisa a livello internazionale, suddivide tali reazioni sulla base dei differenti meccanismi patologici che le determinano. Tra le reazioni avverse agli alimenti le più frequenti sono l’allergia e l’intolleranza ed è importante sapere il significato dell’una e dell’altra, poiché spesso vengono confuse o ritenute una il sinonimo dell’altra.

La pelle non è soltanto una barriera difensiva che preserva l’organismo dal mondo esterno: è un organo estremamente complesso che va protetto e curato con grande attenzione e rispetto. Per amare la pelle è fondamentale capirla, nel senso di conoscerne le strutture, saper interpretare i possibili sfoghi ed essere in grado di seguirne i cambiamenti.

Sentiamo spesso parlare degli Omega 3, sappiamo che fanno bene e abbassano il colesterolo, ma siamo sicuri di sapere a cosa servono e dove possiamo trovarli? Cosa sono?
Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali e, in quanto tali, devono essere introdotti con l’alimentazione, perché il nostro organismo non è in grado di produrli.

Il passaggio dal caldo al freddo crea un adattamento dell’organismo a nuove condizioni: meno calore, meno luce, giornate più corte, meno vita all’aria aperta e i primi mali di stagione sono in agguato, soprattutto febbre, raffreddore e influenza. Una corretta alimentazione può essere utile nelle prevenzione dei malanni, le carenze nutrizionali invece, possono aumentare la frequenza e/o la gravità di alcune infezioni; la mancanza di nutrienti influisce negativamente su tutti i componenti del sistema immunitario come le cellule immunitarie, le barriere strutturali tra organismo e ambiente esterno, un esempio sono la pelle e il tratto gastrointestinale.

La saggia natura sa benissimo perché ci offre i frutti con uno dei più alti livelli di vitamina C proprio in autunno; è infatti il cambio di stagione il momento in cui il nostro organismo ne ha maggiore necessità rispetto a tutto il resto dell’anno. La rosa canina è un potente rimedio naturale. Le sue bacche chiamate anche cinorrodo sono falsi frutti di colore rosso che crescono su un arbusto cespuglioso di 1-3metri appartenente alla famiglia Rosaceae. Cresce spontaneamente, ma viene anche coltivata in molte specie diverse, soprattutto in Europa, Nord Africa e Asia centrale.

“Con malattia autoimmune si indica l’alterazione del sistema immunitario che dà origine a risposte immuni anomale o autoimmuni, cioè dirette contro componenti dell’organismo umano in grado di determinare un’alterazione funzionale o anatomica del distretto colpito” (da Wikipedia); in altre parole il corpo umano attacca le proprie cellule e organi, distruggendoli. Tra queste malattie troviamo la psoriasi, l’artrite reumatoide, la tiroidite di Hashimoto, la colite ulcerosa, il morbo di Chron, il Lupus Erimatosus, la dermatite, la connettivite, il diabete di tipo 1, la sclerosi multipla, la SLA, ecc… malattie talvolta drammatiche e devastanti.

Il melanoma cutaneo è una neoplasia ad alta invasività il cui numero è costantemente aumentato negli ultimi anni e la diagnosi precoce rappresenta la principale arma disponibile nel contrastare questa grave malattia. Il Melanoma, infatti, solo se riconosciuto precocemente può essere curato definitivamente con un semplice intervento dermochirurgico; se invece viene diagnosticato tardivamente si va incontro ad un difficile percorso oncologico che culmina spesso con un esito infausto per il paziente. Aumento dell’attenzione

Il mese di settembre significa fine delle vacanze, ma per moltissimi anche ripresa quotidiana o settimanale dell’attività fisico-motoria e sportiva. Cosa sappiamo però del certificato medico? Le spiegazioni del dottor Raoul Latini, specialista in Cardiologia, specialista in Medicina Interna, specialista in Medicina dello sport.

Approssimativamente il 50% di pazienti con diagnosi di malattia oncoematologica eseguirà un trattamento radiante in qualche fase della storia naturale della malattia. La moderna radioterapia, profondamente migliorata dal progresso tecnologico nella capacità di definizione del target e di erogazione di dosi più elevate con maggior risparmio degli organi sani in prossimità del volume bersaglio, è parte fondamentale del trattamento conservativo dei tumori della mammella e rappresenta la principale risorsa terapeutica non chirurgica nel trattamento delle neoplasie prostatiche, polmonari o della regione della testa e del collo.

Scriveva Albert SzentGyorgyi: “l’acqua è la materia della vita. È matrice, madre e mezzo. Non esiste vita senza acqua”. Come potremmo non essere d’accordo! Il nostro organismo adulto è formato per metà da acqua (55-60%), percentuale che sale fino al 75-85% nel neonato.

Inizia la scuola e dopo la pausa estiva c’è chi si affaccia per la prima volta al mondo scolastico e chi invece naviga già da un po’ nel mondo della formazione e dell’apprendimento.

I PICCOLI AL DEBUTTO Per loro si tratta di un grande passo fuori dalla famiglia. A livello fisico è un vero e proprio distacco, dalla sicurezza della casa all’esplorazione di un luogo nuovo, nuovi amici e nuove richieste a cui rispondere. L’inizio della scuola non è per tutti omogeneo.

È tempo di vacanze e per i possessori di animali nascono mille pensieri su come poter sistemare il proprio amico a quattro zampe nel periodo di assenza. Parenti, amici oppure una pensione per cani, partendo poi sempre con il timore che il nostro amico non stia adeguatamente bene. Allora come poter risolvere il problema? Portandoli in vacanza con noi! Da qualche anno a questa parte sono molti gli hotel che permettono di portare animali, ma soprattutto sono nate moltissime dog beach, spiagge interamente dedicate ai nostri amici. Queste spiagge organizzatissime e oggi sparse un po' in tutta la nostra penisola, offrono una serie di servizi per il massimo confort dei cani che potranno fare le vacanze insieme ai padroni. Tra i servizi offerti ricordiamo, il noleggio di lettini e ombrelloni, il ristoro con cibo per animali, il veterinario in spiaggia, un percorso di agility, il servizio di dog sitter per lasciare liberi i proprietari do godersi una bella cena o passeggiata di shopping per conto proprio, ovviamente i servizi igienici e l'organizzazione di eventi cinofili. Insomma questi posti permettono il divertimento ai nostri amici a quattro zampe, tenendoli vicini a noi e facendoci trascorrere le vacanze con la massima tranquillità.

Avere denti sani ed esteticamente gradevoli a ogni età è importante non solo per la salute e il benessere di tutto l'organismo ma anche per indurre all'autostima; poter sorridere liberamente significa poter accrescere la sicurezza con cui quotidianamente si tenta di relazionarsi con gli altri senza remore o timidezza. Alimenti, bevande e soprattutto il fumo sono i nemici del colore dei vostri denti.

era una calda estate del 1904, quando la città americana di San Louis ospitava i visitatori della Esposizione Universale. Come tutti i partecipanti, anche gli espositori inglesi volevano presentare le
loro ultime realizzazioni tecniche.
E avevano anche un altro obiettivo: insegnare alla popolazione americana a bere il tè nero classico.

Vedere una caduta quotidiana di capelli è un fatto normale e fisiologico in quanto il follicolo pilifero, la struttura che produce il capello, alterna un periodo di attività in cui il capello cresce ad un periodo di riposo in cui il capello cade. La caduta varia da alcune unità fino a svariate decine di capelli al giorno con differenze tra gli individui e con picchi stagionali in autunno e primavera.

Gli scorretti stili di vita, soprattutto in campo alimentare, possono favorire lo sviluppo di malattie metaboliche quali diabete, ipercolesterolomia ed ipertrigliceridemia che spesso sono campanelli d'allarme per patologie non solo del cuore, ma anche del fegato. Molto importante, quindi, è fare diagnosi accurate.
Controllare la salute del fegato con un esame indolore, non invasivo e che consente diagnosi precoci oggi è possibile grazie a una nuova metodica francese detta Fibroscan o Elastografia epatica con tecnica "shear wave".

I problemi intestinali sono fra le patologie più diffuse in tutte le età. Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, ha manifestato disturbi a carico di questo tipo, magari un semplice mal di pancia, del gonfiore addominale o fenomeni intensi di diarrea. Le cause possono essere molteplici e non sempre ben identificate, ma fra le più comuni abbiamo: una scorretta alimentazione, la presenza di allergie o intolleranze alimentari, disturbi epatici o pancreatici, infiammazioni croniche o acute, stress e alterazione della flora intestinale.

L'amore in senso lato è una forma di risonanza emotiva tra
due persone. Una relazione affettiva è caratterizzata da una famiglia di emozioni: benevolenza, affetto, simpatia, gratitudine, ammirazione, elevazione, intenerimento. Proprio per la ricchezza di stati d'animo che presenta, l'amore non è una condizione stabile, acquisita per sempre, ma è un fenomeno rinnovabile, che può essere ricostruito giorno per giorno.

se pensiamo all'estate subito ci viene in mente il sole. Non importa se al mare, in montagna,
ai tropici o in città. Ma il sole può rappresentare anche un serio "pericolo" per la nostra pelle se non viene preso bene. La principale preoccupazione sembra essere il buco dell'ozono, ma gli esperti ci rassicurano: il sole non è così malato ma è sempre necessario usare prudenza quando ci esponiamo al nostro Amico Sole!

Il processo dell’invecchia­mento interessa tutti gli esseri viventi e comporta modificazioni biologiche, psicologiche e sociali.

Nell’uomo si assiste a tali modificazioni del corpo e delle sue fun­zioni, seguite da un processo di adattamento psicofisico. Tuttavia la vecchiaia può assu­mere un significato positivo e può essere vissuta nel modo giu­sto ...non è soltanto il momento della saggezza, ma può essere anche quello della creatività.

Da questa settimana entriamo nel pe­ riodo primaverile, tre mesi di polline e allergie che per tanti italiani – si calcola 6,5 milioni – sono causa di rinite allergica.

COME SI PRESENTA – La rinite è una manifestazione clinica che colpisce le prime vie aree (naso, gola) ma anche occhi (congiuntivite) provocan­do sintomi quali lacrimazione, starnuti, prurito del naso e agli occhi, prurito delle orecchie e del palato, naso che cola, con­ gestione delle mucose nasali con difficoltà a respirare. In al­cuni casi anche senso di oppres­sione toracica, tosse e disturbi del sonno.

L'anagrafe degli ani­mali divenuta obbli­gatoria dal 1991 per consentire l’identifucazione degli animali, al fine di combattere il randagismo e sa­pere il numero di animali in una determinata zona o stato. Con l’inserimento ob­bligatorio del microchip sottocutaneo dal 2005 si è giunti alla certezza dell’i­dentificazione del cane e del gatto, cosa che rap­presenta un efficace stru­mento di dissuasione degli abbandoni, favorisce gli studi e gli interventi per la prevenzione e la cura del­le malattie degli animali. Cosa è un microchip sot­tocutaneo?

Elettrosmog (o eSmog) è un termine informale per de nire l’alta con­ centrazione di campi elettromagnetici negli organismi viventi (gli esseri umani, gli ani­ mali, le piante, gli altri esseri ani­ mati comprese le singole cellule), con possibili effetti negativi sulla salute. I dispositivi mobili (tele­ foni cellulari, smartphone, note­ book, tablet, ecc) producono eSmog e creano stress sui nostri processi biologici interni.

La primavera e il ritorno del caldo sono il momento migliore per fare le pulizie di casa, ma la nostra principale casa è rappresentata dal nostro corpo, pertanto dobbiamo prestare attenzione a come poterlo depurare e renderlo forte e sano. Alla base delle prevenzione primaria, oltre ad un corretto stile di vita basato sul movimento e su una adeguata alimentazione, è fondamentale cercare di bere sostanze che possano ripristi­ nare i nostri corretti ritmi bio­ logici e funzioni protettive per la nostra salute.

Il movimento deve garantire il mantenimento dell’inte­grità strutturale e psichica. Numerose ricerche eviden­ziano l’importanza di una costante attività motoria nell’arco della vita dell’essere umano, dal­l’iniziale momento evolutivo at­traverso il gioco, al mantenimento dell’efficienza psicofisica, fino alla prevenzione del momento dege­nerativo che inevitabilmente ac­compagna il passare degli anni.

Generalmente, du­rante il sonno, l’ab­bassamento e l’in­debolimento del tono muscolare dei muscoli della gola e l’arretramento della parte posteriore della lingua, riducono le dimensioni dell’ori­fizio faringeo attraverso il quale passa l’aria, causando turbo­lenze e la vibrazione della zona essibile del palato e della faringe, sorgente di rumore. Senza tener conto del fastidio provocato ad altrui, il russare può dar luogo ad una più grave ostruzione del passaggio dell’a­ria, con delle vere e proprie interruzioni o pause respiratorie di frequenza e ampiezza di almeno 10 secondi o più, tale da provocare una grave patologia detta apnee notturne, si tratta della Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSA).

La storia della Pappa reale è abbastanza recente; infatti, solo nel 1912 il tedesco Langer scopre che questa particolarissima sostanza proviene dalla secrezione di apposite ghiandole delle gio­vani api operaie, che hanno il compito di accudire e nutrire la covata e quella larva che viene prescelta per diventare ape regina, la quale viene nutrita esclusiva­mente con la pappa reale per tutta la durata della sua vita.

La salute durante il periodo invernale è condizionata da diversi fattori. Modifiche repentine della temperatura, alto tasso di umidità, esposizione al sole ridotta, maggior flusso di batteri e virus, diminuzione delle vitamine a causa della dieta. Infatti con la minore assunzione di verdura fresca e frutta, vanno a diminuire l'assunzione di alcune vitamine in particolar modo la C, così come diminuisce l'assimilazione della vitamina D causa ridotta esposizione al sole.

La risonanza magnetica aperta è un esame diagnostico che permette
· di ottenere immagini dettagliate del cervello e della colonna vertebrale, degli organi interni e di tutte le articolazioni (spalla, gomito, polso, mano, ginocchio, caviglia, piede)
· riesce a fornire ottime informazioni anche in campo traumatologico, oncologico, ortopedico, cardiologico e gastroenterologico senza effettuare operazioni chirurgiche o somministrare pericolose radiazioni ionizzanti.

Il Natale è alle porte, le strade si accendono di luci e colori ed iniziano i preparativi per condividere questi giorni di festa insieme ai nostri cari. Il tempo scorre in fretta, i preparativi incombono e le giornate diventano sempre più frenetiche. Tutto sembra essere pronto e l'attesa della festa diventa sempre più incalzante, ma dietro la gioia di una festa condivisa a volte si nasconde l'ansia.

Uno dei gesti più antichi e tradizionali della storia dell'uomo è quello dello scambio di regali. Regalare qualcosa a qualcuno è un gesto relazionale che rivela un certo impatto emotivo: con l'azione del dono inviamo un messaggio a colui che lo riceve e sveliamo una parte di noi stessi che si manifesta nella scelta di quel determinato regalo per quella specifica persona. In questo risiede anche il valore più strettamente psicologico del "donarsi", ossia lasciarsi andare all'altro, mostrare se stessi, tanto una propria idea quanto un'emozione.

Il metodo Vodder di Linfodrenaggio Manuale nasce intorno agli anni '30, da una brillante intuizione di Emil Vodder un fisioterapista danese, che sostenuto dalla moglie e da medici fisiologi sempre più interessati agli effetti del metodo, ha dedicato gran parte della sua vita allo studio del sistema linfatico al fine di perfezionare la sua tecnica e dimostrarne la validità scientifica.

Arriva l'inverno e come tutti gli anni la domanda che ci si fa è se continuare o no ad applicare gli antiparassitari per uso topico ai nostri amici animali. E' innegabile che da qualche anno le temperature esterne ormai non scendono più sotto la media stagionale, alcune giornate invernali ricordano piuttosto atmosfere di inizio primavera; pulci, zecche e pidocchi spesso ricompaiono anche nella stagione cosiddetta "fredda", o meglio non se ne vanno mai dalla stagione calda .

Dormire è una componente fondamentale della nostra vita. Trascorriamo, infatti, circa un terzo della nostra vita nel sonno e da questo periodo di riposo giornaliero spesso ne consegue la buona qualità di vita del resto della giornata. Per questo dovremmo sempre prestare attenzione ad alcuni fattori, per avere una buona qualità del sonno, tra cui:

Il mondo si sta evolvendo come anche la tecnologia, le abitudini, gli affari, le passioni e ci mette di fronte ad una nuova evoluzione della specie umana, dandoti maggiori opportunità più di quelle che potresti immaginare, dunque è anche importante essere al posto giusto nel momento giusto. Lì, dove la comunicazione, la miniaturizzazione, l'interazione umana e le biotecnologie stanno diventando sempre più importanti per la nostra salute e le nostre abitudini.

Sempre più frequentemente si parla di alimentazione biologica e organica, ma spesso l'argomento non è chiaro a tutti. La coltivazione biologica, al contrario di quanto si possa pensare, non è molto recente. I molti popoli dediti alla coltivazione, infatti, hanno sempre cercato di dare vita ad un'agricoltura rispettosa della natura e realizzata senza impiegare prodotti nocivi.

La maggior parte delle fonti cita come l'inizio della coltivazione di caffè l'anno 575. Anno in cui è iniziata la coltivazione di caffè in Yemen. Nel porto della città araba di Mokha (Moca) si è creato un centro per commercio del caffè, che era di grande importanza fino al XV secolo, quando la coltivazione era ormai diffusa.

Lo yoga è una scienza pragmatica che esiste da sempre. È eterna, imperitura e si occupa di accompagnare l'uomo sul sentiero spirituale per farlo ritornare alla sua divina origine. La parola yoga, derivata dalla radice sanscrita "yug" che significa unire, legare assieme, sta a indicare l'unione tra l'uomo e Dio, il piccolo Sé e il grande Sé.

Il Rifugio è una struttura realizzata a Tolentino (MC) agli inizi degli anni duemila e successivamente ampliata, dall'Unione Montana dei Monti Azzurri su delega di tutti i Comuni membri della medesima, destinata a risolvere il problema del ricovero dei cani randagi sul territorio comunitario ed – ove possibile – anche di altri Comuni della Provincia.

Il martellante sistema mediatico odierno impone con sempre maggiore insistenza dei parametri estetici cui sembra impossibile sottrarsi. Ottenere in qualsiasi modo un impeccabile aspetto da esteriorizzare con sicurezza, è l'obiettivo di chi non teme bisturi o lunghi trattamenti estetici.

Analizzare i propri capelli per avere un quadro preciso sulla propria salute. Elixyr ha intervistato il dott. Gerardo Rossi, laureato in Medicina e Chirurgia, specialista in Ortopedia e ricercatore indipendente. E' membro dell'Associazione dei Medici per l'Ambiente (ISDE Italia; International Society of Doctors for the Envinroment), dell'Associazione Italiana per lo Studio degli Elementi in Traccia negli Organismi Viventi (AISETOV) e della Federation of European Societies on Trace Elements
and Minerals (FESTEM).

La nostra struttura nasce nel 1996 nel centro delle Marche, più precisamente a Borgo Sforzacosta a due passi da Macerata come Centro Riabilitativo fisioterapico. Visto l'importanza che avevamo raggiunto nel territorio maceratese, agli inizi del nuovo millennio decidemmo di introdurre tra i nostri servizi anche quelli diagnostici. La Risonanza magnetica aperta e la Radiologia furono le prime ad essere introdotte seguite dai servizi di:
• Ecografia;
• Eco-color doppler;
• Mammografia;
• M.O.C (per la prevenzione dell'osteoporosi);
• Ortopantomografia (radiografia dei denti).

Le ferie sono finite, ma vi capita di sentirvi comunque a corto di risorse? Sentite che la vita lavorativa non è più produttiva come una volta? Attenzione. Potreste essere entrati in quello stato mentale definito burnout. Il burnout è una sindrome che incide sulla possibilità di raggiungere una vita lavorativa sana, soddisfacente e produttiva. Può riguardare ogni tipo di professione.

H.pylori è un batterio gram negativo dotato di flagelli per il movimento, lungo circa 3 micrometri e con un diametro medio di 0,5 micrometri. Esso possiede dai quattro ai sei flagelli (o ciglia). È un batterio microaerofilo, perciò per la sua sopravvivenza richiede dell'ossigeno in piccole quantità; a tale scopo produce un enzima idrogenasi che può essere usato per ottenere energia dall'ossidazione dell'idrogeno molecolare (H2) prodotto da altri batteri intestinali

Il benessere come stile di vita”, l’anima che muove Elixyr prende vita.

E lo fa dal 29 al 30 ottobre 2016, all’Abbadia di Fiastra con la grande fiera del benessere.

Una opportunità per tutti i nostri lettori e non solo, che potranno scoprire tantissimi modi per ‘guadagnare’ salute e benessere.

Aziende che si occupano di alimentazione biologica, medicina, diagnostica, fisioterapia, medicina naturale ed olistica, sport ed estetica e molto altro, metteranno a disposizione di tutti i partecipanti prove e degustazioni completamente gratuite.

Come gratuito sarà l’ ingresso alla manifestazione e a tutti i convegni che saranno organizzati durante la fiera.

Una festa, dunque, per immergersi nel mondo del benessere e conoscere più da vicino tutti i ‘segreti’ per vivere bene e in salute.

Intanto, qualche anticipo arriva in questo numero di Elixyr con approfondimenti dedicati all’alimentazione, quindi, all’agricoltura biologica consigliata “per avere sotto controllo le sostanze che ingeriamo ogni giorno”; alla prevenzione, alla diagnosi e alla terapia, affidandosi ad un punto di riferimento delle strutture sanitarie private della nostra regione, rappresentata indubbiamente da Associati Fisiomed di Sforzacosta (MC), che quest’anno festeggia i suoi primi venti anni di attività organizzando una serie di convegni aperti alla cittadinanza e al personale sanitario, per permettere a tutti di avere maggiori conoscenze su importanti novità del mondo medico; all’estetica con i servizi di Dentalcity “specialisti in campo odontoiatrico con particolare attenzione all’estetica; allo yoga ‘Quando anche il respiro si calma e diventa più lento, il controllo sul corpo è così forte che l’essere rilassati è una conseguenza automatica’.

Invio un carissimo saluto a tutti i nostri lettori, augurandomi di incontrarvi al nostro importante evento di fine ottobre nella splendida cornice dell’Abbadia di Fiastra e consigliandovi di seguirci tramite la nostra rubrica televisiva “Elixyr le strade della salute”, in onda tutto il mese sul bouquet televisivo di ètvMarche – èTVMacerata, perché la nostra informazione medico, scientifica, sanitaria, rivolta al vostro benessere e alla vostra salute non termina mai.

Sono assolutamente convinto che il “benessere come stile di vita” è raggiungibile seguendo delle regole che ci portino ad avere sempre maggiore rispetto per il nostro organismo e ad avere delle abitudini di vita semplici ed equilibrate, in definitiva volendoci bene e curando maggiormente gli aspetti che possono determinare il nostro stato di salute futuro: eliminando o circoscrivendo i fattori di rischio dettati dalle abitudini e dai vizi, dedicando il giusto tempo settimanale al movimento e alla cura del nostro corpo, facendo una alimentazione più sana possibile, cercando quindi di raggiungere uno stato di equilibrio psicofisico cosi diverso quanto importante per ognuno di noi.

Dr. Alberto Gagliardi

Finalmente dopo le interminabili grigie giornate d'inverno che ancora ricordiamo, i primi caldi e le prime giornate estive ci portano a trascorrere piacevoli giornate all'aperto e a esporci al sole per iniziare a dare colorito alla nostra pelle. Il sole con i suoi potenti raggi ha moltissime proprietà benefiche sul nostro organismo, ma ne possiede anche altrettante nocive.

Alla domanda, come parlano i cavalli? La risposta è molto semplice.
Parlano chiaramente non solo con la voce, ma con tutto il loro corpo.
Solo che per ascoltarli bene, le nostre orecchie servono a poco, per ascoltarli e capirli servono il nostro cuore, i nostri occhi e le nostre mani.

Nel periodo estivo è più facile dedicarci ad attività sportive che fanno davvero molto bene alla salute. Indubbiamente uno degli sport che si preferiscono fare con il caldo dell'estate, è il nuoto.
Il nuoto è una disciplina sportiva che aiuta tutto il corpo a restare in forma, fornendo anche un'eccellente dose di divertimento. Offre qualcosa che nessun altro esercizio aerobico può offrire: la possibilità di far lavorare l'intero corpo senza alcun impatto pesante per il sistema osteoarticolare. Questo perché quando il corpo è immerso nell'acqua pesa molto meno, fino al 90% in meno quando si è immersi fino al collo.
Ciò significa che la piscina è il luogo ideale per tonificare i muscoli e guarire le articolazioni doloranti, anche e soprattutto se siete in sovrappeso o soffrite di artitre.

Matcha
Oltre 800 anni fa, il Matcha fu utilizzato dai monaci buddisti zen come bevanda da meditazione: oggi è considerato la varietà di tè più salutare, pregiata e rara del Giappone.
Grazie della clorofilla contenuta ha un colore verde brillante e intenso.
Se ne parla come fonte inesauribile di energia, pieno di antiossidanti e vitamine.

Il tumore è una malattia caratterizzata da un'eccessiva proliferazione delle cellule di un determinato organo/tessuto che s'instaura quando si hanno alterazioni a livello del DNA di tali cellule, che le inducono a proliferare e moltiplicarsi in maniera incontrollata.

Fonti naturali:
L'argento è un metallo raro, presente nella crosta terrestre nella misura di 0,08 mg/Kg; si trova spesso come minerale grezzo in associazione con altri elementi.
Fonti antropiche:
Emissioni che derivano dalle operazioni di fusioni metalliche, manifattura e smaltimento di alcune attrezzature elettriche e fotografiche, combustione del carbone e dalla "inseminazione" delle nuvole (con ioduro d'argento) sono alcune delle sorgenti antropiche di argento nella biosfera.

L'ansia è generalmente un meccanismo attraverso il quale riusciamo a reagire al meglio in situazioni particolari, come il raggiungimento di determinati obiettivi. Si può affermare che un certo grado di attivazione, di vigilanza, sia adattivo, cioè dà una buona dose di concentrazione ed energia necessaria per ottenere una prestazione ottimale. Tuttavia, a volte uno stato d'ansia troppo elevato può compromettere il risultato che speriamo di ottenere.
Le radici di questo disagio possono essere indagate nella storia personale.

Esiste un'articolazione del corpo umano, che ci permette di realizzare le nostre capacità ai livelli più alti. Un pilota, un orafo, un chirurgo, si esprimono per mezzo di essa; quest'articolazione distingue noi umani dagli altri primati: è l'articolazione Trapezio-Metacarpale del pollice. E' posta alla base del primo dito della mano e, attraverso la sua particolare conformazione, cosiddetta a "doppia sella", permette al primo osso metacarpale movimenti di flessa estensione e di rotazione, per meglio dire opposizione, rispetto alle altre dita ed è l'unica articolazione della mano ad avere queste possibilità di movimento

ORIGINE-SORGENTI

Aria
L'alluminio entra nell'atmosfera come maggiore costituente del particolato atmosferico originatosi dall'erosione naturale del suolo, attività mineraria e agricola, eruzioni vulcaniche o combustione del carbone.

Acqua
la concentrazione di alluminio in acque naturali può dipendere significativamente da diversi fattori fisico chimici e mineralogici. Le concentrazioni di alluminio dissolto in acque con valori di pH vicini al neutro sono nel range compreso tra 0.001 e 0.05 mg/litro ma cresce a 0.5-1 mg/litro in acque più acide o acque ricche di materia organica.

Verso la metà del secolo scorso in Europa centrale e soprattutto in Germania, si studiarono nuove bevande da potersi consumare calde, per alleviare le rigide temperature
invernali, o fredde per mitigare l'arsura dell'estate ma che non contenessero delle sostanze eccitanti.

La GI.GA.VET . Srl, è una parafarmacia umana e veterinaria sita in Tolentino (MC) in viale Benadduci, 26. All'interno troverete farmaci SOP-OT C, una vasta gamma di prodotti dermocosmetici come Euphidra, Avene, Loom, Rilastil ai più glamour come la Cadaulie e la Taaj. Riguardo i prodotti legati alla prima infanzia troverete la Mam, la Nuby e la Chicco con la relativa nutrizione tutta biologica garantita dal marchio Hipp.

La formazione del tartaro nei cani è soggettiva e varia da cane a cane in base a molti fattori: il tipo di saliva, la conformazione della bocca, il tipo di cibo che viene consumato. Il cibo secco, per esempio, di norma è da preferire all'umido perchè svolge già di per se meccanicamente la funzione di rimuovi-placca. Una bocca con i denti molto stretti o soprannumerari (specialmente nei soggetti di piccola taglia) è più predisposta al tartaro.

Non tutti i tipi di inquinamento ambientale sono visibili e soprattutto evitabili. Infatti, tra i vari tipi di inquinamento, forse quello elettromagnetico, denominato anche elettrosmog, è una delle forme più subdole, proprio per la sua invisibilità e diffusione, praticamente ovunque sul nostro pianeta. Questo tipo di inquinamento è, infatti, composto da radiazioni elettromagnetiche non ionizzanti, prodotte e propagate da molteplici apparecchiature di comune uso civile, industriale e militare. Tra gli oggetti oggi più ricorrenti e con larga diffusione troviamo sicuramente il telefono cellulare.

Controllare la salute del fegato con un esame indolore, non invasivo e che consente diagnosi precoci oggi è possibile grazie a una nuova metodica francese, detta Fibroscan o Elastografia epatica (con tecnica share wave) .

Gli scorretti stili di vita, soprattutto in campo alimentare, possono favorire lo sviluppo di malattie
metaboliche quali diabete, ipercolesterolomia e ipertrigliceridemia che spesso sono campanelli d'allarme per patologie non solo del cuore, ma anche del fegato. Molto importante, quindi, è fare diagnosi accurate e precoci. Da oggi, grazie strumenti quali il Fibroscan, i pazienti hanno a disposizione un 'alleato' prezioso.

Il tiro a segno è uno sport che consiste nel colpire un bersaglio il più vicino possibile al centro. Il bersaglio è composto da dei cerchi concentrici, i cui punteggi vanno dall'1, per il cerchio più esterno, fino al 10. Lo sport si pratica sia con armi ad aria compressa sia a fuoco, lunghe o corte, su distanze che vanno da 10 metri, solitamente in strutture indoor, passando per i 25 e i 50 metri, fino ad arrivare ai 300 metri.

Negli ultimi anni la ricerca ha dimostrato che la dieta influenza direttamente lo stato infiammatorio del nostro organismo e conseguentemente il nostro livello di dolore generale. La risposta infiammatoria non è solo legata a traumi fisici, come una contusione o uno strappo muscolare ma bensì anche ad altri meccanismi insiti nel nostro corpo, tra questi, l'alimentazione. Infatti, è noto che i processi infiammatori provocati da una cattiva alimentazione sono alla base di quasi tutte le patologie croniche: dal diabete, all'artrite, alle malattie cardiovascolari, degenerative e per ultimo anche ai tumori.

Corpo e mente non sono due entità separate, ma sono due parti in continua influenza reciproca. Ciò significa che è possibile individuare una profonda ripercussione del benessere fisico sugli stati d'animo e viceversa una profonda influenza delle emozioni sul corpo e sulla salute in generale.

È un metalloide presente nell'ambiente in forma organica e inorganica. il gruppo di alimenti maggiormente esposti all'arsenico inorganico sono i cereali, soprattutto il riso e i prodotti a base di cereali. Lo troviamo nell'acqua in bottiglia, nel pesce, nelle verdure e nel latte in polvere.
Origine-Sorgenti
L'arsenico è principalmente trasportato nell'ambiente dall'acqua. Alcuni organismi marini hanno mostrato di trasformare arsenico inorganico in composti organici più complessi, come arsenobetaina, arsenocolina e arseniofosfolipidi.

Si sta avvicinando l'ultimo giorno dell'anno e come sempre per i nostri amici può diventare il giorno peggiore da vivere a causa della barbara umana usanza di sparare petardi e fuochi d'artificio...Per affrontare al meglio questa serata in compagnia dei nostri amici pelosi
dovremmo già iniziare fin da subito a non rinforzare la loro paura, ovvero se capita per strada o in
casa che il nostro cane mostri un atteggiamento pauroso al suono di uno scoppio dovremmo cercare
di sdrammatizzare, distrarre o addirittura ignorare la loro paura cosi da non rinforzarla e non
convincerli che effettivamente c'è un grosso pericolo incombente! Come fare? Una pallina, un gioco preferito, una parola chiave detta con calma o con entusiasmo nel momento di paura potrebbe distrarre il cane dal suo sentimento e pensare che in fondo non è cosi terribile quello che è successo. Questo è molto importante, anche se il più delle volte ci sentiamo portati a coccolare, accarezzare, "tranquillizzare" in senso molto umano i nostri amici, ottenendo invece l'effetto contrario. Ricordate che più che le parole, i nostri amici "ascoltano" gli stati d'animo e sentire un proprietario in apprensione, in ansia, preoccupato o peggio ancora incapace di gestire una situazione peggiora la loro paura. Se il caso è proprio disperato (crisi di panico) ci sono in commercio numerose sostanze naturali efficaci per calmare l'ansia parossistica del momento, senza dover ricorrere a sedativi che invece potrebbero peggiorare l'effetto sull'animale, perché sedandolo poco e facendolo rimanere vigile potrebbe aumentare l'ansia dell'impotenza di fuggire in caso di pericolo.
Stesso discorso vale per il gatto (desensibilizzarlo ai rumori forti, trattarlo con sostanze naturali se
in preda al panico) ma la raccomandazione è di tenerli in casa durante l'intera giornata dell'ultimo
dell'anno senza permettere l'uscita fino al giorno dopo, in quanto il gatto da solo fuori casa se preso
dal panico potrebbe anche non ritrovare subito la strada per ritornare.
E' ovvio che i padroni di animali vorrebbero trascorrere la serata di festa in sua compagnia, ma (soprattutto per i cani) riflettete molto: se decidete di portarli con voi, valutate: se preferite lasciarli in macchina per una mezz'ora, sinceratevi che la macchina sia parcheggiata in un luogo isolato e nascosto, anche perchè i parcheggi molto spesso sono aree di "bombardamento" molto attraenti per chi ama sparare; se li portate in un ristorante o luogo pubblico o a casa di amici assicuratevi che non possano fuggire per lo spavento e seguiteli nel loro comportamento.... altrimenti sarà preferibile, se sono abituati, lasciarli nella loro casa in tranquillità con finestre e persiane chiuse; passato il momento della mezzanotte tutto tornerà normale.

dott.ssa Federica Morici

Gli scacchi sono un gioco da tavolo di strategia che vede opposti due avversari, detti Bianco e Nero
dal colore dei pezzi che muovono.
Le origini del gioco degli scacchi non sono esattamente chiare, anche se la maggior parte crede si sia evoluto da precedenti scacchi, come partite giocate in India quasi duemila anni fa. Il gioco degli scacchi come lo conosciamo oggi è stato formulato intorno al 15° secolo, dove divenne popolare in Europa.

Gli anni passano e la tecnologia rivoluziona non solo la nostra quotidianità ma anche gli strumenti e le tecniche diagnostiche.
Questo nuovo esame semplicemente "vede" in maniera più chiara, nitida e accurata il seno risultando contemporaneamente meno doloroso poiché riduce al minimo la compressione (solo su 4 punti e non su tutta la mammella) quando basta per stendere il tessuto mammario.
IN COSA CONSISTE
Si tratta in pratica di una mammografia tridimensionale ad alta definizione.

L'Artisan tea, conosciuto anche come il tè che fiorisce o tè artistico, è uno dei tè più attraenti. Le giovani foglie di tè, scelte con cura e raccolte a mano, vengono lavorate in diverse forme (fragola, cuore, fuso, cappello etc.). All'interno si trova un piccolo fiore che viene svelato versandoci sopra dell'acqua calda.

Se partiamo dalla prima colazione
I biscotti devono essere rigorosamente senza latte, burro, uova e miele. Siete appassionati di pane, burro e marmellata? Potete usare il burro di soia o di margarina vegetale. Se preferite una colazione "salata" è possibile scegliere tra cracker o fette biscottate guarniti da paté vegetali, panini o tramezzini con la maionese vegetale e verdure, o con affettati vegetali, focacce farcite e non, tranci di pizza. Autorizzata la frutta fresca o secca (noci, mandorle, pinoli, nocciole, noci brasiliane).

L'acido ialuronico è un componente fondamentale del nostro corpo. L'Uomo lo produce in maniera soddisfacente e di buona qualità sino a 30 anni circa, questo sempre se non intervengono fattori che ne determinano anticipatamente la scarsa produzione e la scarsa qualità. Si tenga presente che l'Acido Ialuronico è nel Corpo Umano in forma empirica, questo significa che il non averlo in quantità e qualità soddisfacente può a lungo andare causare diverse ed ignote patologie.

Da sempre momenti di profondo significato personale, in cui si è all'origine di una ricorrenza speciale sono preziosi , perché trasmettono valore, gioia e speranza per il futuro. Ancora oggi le nostre principali festività, religiose e civili, celebrano una nascita, un inizio (di una nuova vita; di una Nazione; di una nuova epoca...) e tale significato rimane dentro di noi, a partire dall'infanzia.

Cuore e amore.

Ci pensa Elixyr a ‘riscaldare’ l’autunno, dedicando questo numero all’amore sotto diversi punti di vista.

Amore come quello tra una coppia, per esempio, dove tutto si evolve in fasi, in cui sentimenti e comportamenti cambiano.

Ma se cambiano così tanto da mettere in crisi la coppia, cosa succede? Amore è anche quello che ognuno di noi ha per la propria salute.

E per il proprio ‘cuore’.

Controllarsi periodicamente è importante e visto che, a volte, la mancanza di tempo ci porta a rimandare i controlli, trascurando così la nostra salute, oggi con l’autoanalisi, è possibile effettuare alcune tra le principali analisi del sangue in farmacie, poliambulatori e centri specialistici.

Il tutto con una semplice goccia di sangue capillare prelevata dal polpastrello.

Amare il proprio corpo vuol dire anche praticare sport e scegliere corretti stili di alimentazione.

E se da un punto di vita agonistico, un bel giro in bicicletta, grande amica dei muscoli e del cuore, consente di equilibrare lo sforzo fisico con i battiti cardiaci, migliorare la respirazione e tonificare i muscoli, da un punto di vista dell’alimentazione, Elixyr ha voluto dedicare un approfondimento al vegetarianismo ‘un insieme di diverse pratiche alimentari associate alla rigorosa esclusione delle carni di qualsiasi animale”, partendo dal presupposto che la dieta vegana non è un regime alimentare equilibrato per l’essere umano e, quindi è potenzialmente dannoso nel lungo termine.

Una chicca per la salute? Il Polline, un alimento quasi perfetto perché contiene una quantità straordinaria dei nutrienti vitali.

Il polline, tra i tanti benefici che apporta, rafforza i vasi sanguigni, riduce il colesterolo e agisce come potente antiossidante.

Buona lettura!

Paola Verolini

In un laboratorio di analisi cliniche privato accreditato si possono effettuare esami di campioni biologici, ottenendo in tempi brevi i relativi referti. Dopo il prelievo del sangue o il ritiro dei campioni di urine, i tecnici di laboratorio analizzano tutti i dati necessari: dalla glicemia al tasso di colesterolo, dalla conta dei globuli rossi e bianchi e all'identificazione di batteri che causano infezione.

Che cosa vuol dire prevenzione ?
La prevenzione è l'insieme di azioni finalizzate ad impedire o ridurre il rischio, ossia la probabilità che si verifichino eventi indesiderati.
Negli ultimi tempi anche la ricerca scientifica si è focalizzata sulla relazione tra salute ed alimentazione e sull'importanza di fare prevenzione ogni giorno.

E' una disciplina sportiva cinofila, nata nel 1978, molto diffusa in Inghilterra, ma anche in Italia, soprattutto negli ultimi anni. L' Agility dog, molto salutare sia per il cane che per il suo padrone, vede l'uomo e l'animale coinvolti su uno stesso percorso ispirato a quello ippico. Un percorso composto da una serie di ostacoli di varie difficoltà, tra cui la palizzata, il ponte, il tavolo, il tunnel, la siepe, ecc..

"Andai nei boschi perché desideravo vivere con saggezza, per affrontare solo i fatti essenziali della vita, e per vedere se non fossi capace di imparare quanto essa aveva da insegnarmi, e per non scoprire, in punto di morte, che non ero vissuto.(...) Volevo vivere profondamente, e succhiare tutto il midollo di essa..." Da Walden ovvero Vita nei boschi di Henry D. Thoreau , 1854

Cos'è il gioco? E' un'azione libera, fuori dalla vita consueta. E' un'esperienza universale, ampiamente riconosciuta anche tra gli animali, caratterizzata dal divertimento, dalla finzione e dalla spontaneità.
Anacarsi (filosofo greco VI secolo a.C.)

Le bacche di Goji, piccoli frutti rossi di una pianta coltivata sugli altopiani asiatici, sono conosciute in tutto il mondo per le loro eccellenti qualità terapeutiche e per questo denominate dai tibetani "frutti della longevità".

Il Lapacho è un albero sempreverde originario delle foreste pluviali, ma predilige regioni più fresche, come le montagne del Paraguay, Argentina, Brasile e le zone montagnose della Bolivia e del Perù.

I lipidi (grassi) sono una classe di sostanze fondamentali per il nostro organismo: rappresentano infatti una fonte di energie immediate per le attività quotidiane e possono essere accumulati così da costituire una riserva utilizzabile in caso di bisogno.
Inoltre i lipidi ed il colesterolo, in particolare, sono costituenti importanti delle membrane cellulari;

La terapia con il mezzo del cavallo consiste in un "complesso di tecniche rieducative che mirano ad ottenere il superamento di un danno sensoriale, motorio, cognitivo e comportamentale attraverso l'uso del cavallo come strumento terapeutico". Si possono distinguere tre indirizzi principali di trattamento:

A volte le arti marziali e gli sport da combattimento vengono spesso portati alla dimensione di pura tecnica di combattimento atta a difendere o ad attaccare. Sì tratta però di un pensiero molto riduttivo, che non rende merito a queste discipline e ai suoi innumerevoli benefici fisici e psichici che arricchiscono la persona che pratica con continuità questi sport.

Il nostro organismo per poter sopravvivere, per provvedere al proprio mantenimento e alle attività quotidiane, ha bisogno di essere rifornito delle sostanze nutritive contenute negli alimenti (proteine, glucidi, lipidi, ect...).

Pu Erh, il tè degli imperatori cinesi, probabilmente assomiglia di più al tè che i Cinesi conoscevano già circa 2000 anni fa. Nel dizionario dell'autore Kuó Pó dell'anno 350 dopo Cristo si può trovare un riferimento su una bevanda al tè curativa. Questa si preparava da grandi foglie di colore verde pressate a forma di una torta che venivano poi fermentate fino a quando il loro colore diventava rosso-marrone.

CECI: Il cece è una pianta erbacea della famiglia delle Fabaceae. I semi di questa pianta sono i ceci, legumi ampiamente usati nell'alimentazione umana che rappresentano un'ottima fonte proteica;

COS'È IL LINFODRENAGGIO MANUALE
Il massaggio linfodrenante, noto come linfodrenaggio (o più precisamente drenaggio linfatico manuale secondo il metodo Vodder) è una particolare tecnica di massaggio che ha principalmente un'azione drenante sui tessuti, allo scopo di facilitare il deflusso dei liquidi ristagnanti. Pertanto viene utilizzato nel trattamento degli edemi.

Gli Omega-3 e gli Omega-6 sono una categoria di acidi grassi essenziali importantissimi per il nostro organismo.
In generale gli acidi grassi si dividono in saturi (che troviamo ad es. nei grassi animali) ed in insaturi (presenti soprattutto nei cibi vegetali). Tra quest' ultimi, due sono fondamentali:

Fra i due e i tre anni nello sviluppo psicologico del bambino si assistono a numerosi progressi.
Se fino ai 18 mesi il bambino era malleabile e dipendente, nel periodo dei due anni egli impone un cambiamento rapido e sbalorditivo nel rapporto con gli adulti, che può venir vissuto con preoccupazione, rabbia o delusione.