Benessere e Salute

Rituali di benessere casalinghi rigeneranti. Approccio olistico alla cura di sé.

L'introduzione ai rituali di benessere casalinghi rigeneranti offre la possibilità di esplorare la cura di sé stessi all’interno della propria casa. Questo argomento fornisce una panoramica sul concetto di self-care e sull’approccio olistico alla cura del corpo, della mente e dello spazio circostante.

Il linfodrenaggio

La riabilitazione linfologica, è una forma di terapia durante la quale viene eseguito il linfodrenaggio manuale, per la riduzione dell’edema causato dal malfunzionamento del sistema linfatico.

Il Pu-erh: il tè cinese in auto al cuore

Pu-erh è un tè fermentato di origine cinese noto per le sue proprietà benefiche, in particolare per il suo potenziale ruolo nella gestione del colesterolo.

Gotta e cattiva alimentazione

IN CASO DI ATTACCO IMPROVVISO DI GOTTA: è necessario far riposare completamente l’articolazione dolorante, applicare il freddo e non riscaldare mai l’articolazione! Assumere un antidolorifico (paracetamolo, dexalgin, ibuprofene) e consultare un reumatologo.