L'introduzione ai rituali di benessere casalinghi rigeneranti offre la possibilità di esplorare la cura di sé stessi all’interno della propria casa. Questo argomento fornisce una panoramica sul concetto di self-care e sull’approccio olistico alla cura del corpo, della mente e dello spazio circostante.

La riabilitazione linfologica, è una forma di terapia durante la quale viene eseguito il linfodrenaggio manuale, per la riduzione dell’edema causato dal malfunzionamento del sistema linfatico.

Pu-erh è un tè fermentato di origine cinese noto per le sue proprietà benefiche, in particolare per il suo potenziale ruolo nella gestione del colesterolo.

IN CASO DI ATTACCO IMPROVVISO DI GOTTA: è necessario far riposare completamente l’articolazione dolorante, applicare il freddo e non riscaldare mai l’articolazione! Assumere un antidolorifico (paracetamolo, dexalgin, ibuprofene) e consultare un reumatologo.