Sempre più persone lamentano sintomi persistenti e debilitanti come stanchezza cronica, insonnia, dolori muscolari diffusi, e difficoltà cognitive, spesso senza una causa chiara. Questo fenomeno purtroppo fin adesso non ha un inquadramento diagnostico.

Quando si parla di alimentazione sana per noi umani, frutta e verdura sono sempre in cima alla lista. Ma cosa succede se li mettiamo nella ciotola del nostro cane o del nostro gatto? Possono davvero far loro bene, oppure è meglio evitarli? La risposta non è così semplice, ma una cosa è certa: anche se cani e gatti sono carnivori e il loro intestino non è fatto per digerire al meglio le fibre vegetali, frutta e verdura; se scelte con attenzione, possono diventare un piccolo aiuto per la loro salute.

In occasione della Giornata Mondiale dell’osteoporosi, che si celebra il 20 ottobre di ogni anno, colgo l’occasione per sensibilizzare sul tema della salute delle ossa. L’osteoporosi è da considerare una malattia e non una inevitabile espressione del semplice e normale invecchiamento.

C'è sempre qualcosa di magico nell’aria frizzante di una montagna innevata. I pendii brillano come “diamanti” nelle giornate di sole e la neve è la dama bianca, protagonista indiscussa della stagione invernale.