Il certificato medico sportivo

L'importanza della salute fisica è indiscutibile, e l’attività sportiva svolge un ruolo fondamentale nel promuoverla. Per garantire che l’esercizio fisico sia sicuro ed efficace, molti paesi richiedono un certificato medico sportivo, prima di permettere la partecipazione a determinate attività sportive.

I reumatismi: origini del dolore articolare

Il termine “reumatismo” è una parola generica che spesso viene usata per descrivere una serie di condizioni mediche che coinvolgono dolori e infiammazioni dei tessuti muscolari e articolari. Tuttavia, il reumatismo in sé, non è una diagnosi specifica, ma un termine più ampio che può essere associato a diverse malattie reumatiche. Alcuni esempi di condizioni reumatiche includono l’artrite reumatoide, l’osteoartrite, la fibromialgia e il lupus eritematoso sistemico. I reumatismi, spesso associati a dolori articolari e muscolari debilitanti, sono una condizione comune, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.

La pesantezza dei cibi light

Ad ogni cambio stagione, in prossimità della primavera o dell’estate, subito dopo i rientri dalle festività, inizia la corsa dell’ultimo minuto alla ricerca di leggerezza per rimettersi in forma. Ecco quindi che si ricorre alla “dieta” che sempre più negli ultimi anni, ha assunto quel concetto di privazione, rinuncia, costrizione, o il più famoso “da lunedi”, dove l’alternanza tra periodi di restrizione alimentare e sfoghi senza controllo, ha creato un’idea confusa in merito all’alimentazione, con la conseguente incapacità di gestire la propria salute.

Clima ed invecchiamento

Tutti i Media da mesi parlano dei record di temperatura che coinvolgono i ghiacciai, determinano lo 0 termico a oltre 5000 metri, determinano una crescita della temperatura dei mari tale da modificare profondamente la biologia marina con una diversa circolazione delle specie marine e delle loro prospettive di vita. Non solo, lo scioglimento dei ghiacciai polari modifica la quantità e la qualità dell’acqua marina stessa.