Quando è il corpo che parla di noi...

Corpo e mente non sono due entità separate, ma sono due parti in continua influenza reciproca. Ciò significa che è possibile individuare una profonda ripercussione del benessere fisico sugli stati d'animo e viceversa una profonda influenza delle emozioni sul corpo e sulla salute in generale.

Quella magia del Natale

Da sempre momenti di profondo significato personale, in cui si è all'origine di una ricorrenza speciale sono preziosi , perché trasmettono valore, gioia e speranza per il futuro. Ancora oggi le nostre principali festività, religiose e civili, celebrano una nascita, un inizio (di una nuova vita; di una Nazione; di una nuova epoca...) e tale significato rimane dentro di noi, a partire dall'infanzia.

Il gioco....una cosa non solo da bambini

Cos'è il gioco? E' un'azione libera, fuori dalla vita consueta. E' un'esperienza universale, ampiamente riconosciuta anche tra gli animali, caratterizzata dal divertimento, dalla finzione e dalla spontaneità.
Anacarsi (filosofo greco VI secolo a.C.)

Fame ed Appetito:imparare a riconoscerli per vivere bene

Il nostro organismo per poter sopravvivere, per provvedere al proprio mantenimento e alle attività quotidiane, ha bisogno di essere rifornito delle sostanze nutritive contenute negli alimenti (proteine, glucidi, lipidi, ect...).