PU-ERH - Tè rosso

Pu Erh, il tè degli imperatori cinesi, probabilmente assomiglia di più al tè che i Cinesi conoscevano già circa 2000 anni fa. Nel dizionario dell'autore Kuó Pó dell'anno 350 dopo Cristo si può trovare un riferimento su una bevanda al tè curativa. Questa si preparava da grandi foglie di colore verde pressate a forma di una torta che venivano poi fermentate fino a quando il loro colore diventava rosso-marrone.

Gli Alimenti Della Nostra Salute

CECI: Il cece è una pianta erbacea della famiglia delle Fabaceae. I semi di questa pianta sono i ceci, legumi ampiamente usati nell'alimentazione umana che rappresentano un'ottima fonte proteica;

I Benefici del Massaggio Linfodrenante

COS'È IL LINFODRENAGGIO MANUALE
Il massaggio linfodrenante, noto come linfodrenaggio (o più precisamente drenaggio linfatico manuale secondo il metodo Vodder) è una particolare tecnica di massaggio che ha principalmente un'azione drenante sui tessuti, allo scopo di facilitare il deflusso dei liquidi ristagnanti. Pertanto viene utilizzato nel trattamento degli edemi.

Omega 3 e Omega 6

Gli Omega-3 e gli Omega-6 sono una categoria di acidi grassi essenziali importantissimi per il nostro organismo.
In generale gli acidi grassi si dividono in saturi (che troviamo ad es. nei grassi animali) ed in insaturi (presenti soprattutto nei cibi vegetali). Tra quest' ultimi, due sono fondamentali: