Nell'epoca attuale, la medicina fisica e la riabilitazione hanno guadagnato spazi di rilievo e una notevole capacità d'azione. Con l'avvento della terapia con ossigeno-ozono, è stato possibile offrire un aiuto sempre più concreto alle problematiche legate alla sedentarietà della vita moderna: posizioni statiche prolungate, l'uso massiccio dell'informatica e, oggi, l'integrazione dell'intelligenza artificiale nei contesti lavorativi..
Lo spettro d'azione della terapia con ossigeno-ozono è estremamente vasto e comprende modalità di somministrazione sistemiche, topiche, endovenose e intraoperatorie. Tra le patologie più comunemente riscontrate negli studi specialistici spiccano le protrusioni, quadri clinici riconducibili a erniazioni parziali dei dischi intervertebrali.
Le zone del rachide più colpite: lombare, cervicale e dorsale
Le aree del rachide più soggette a queste problematiche sono la zona lombare, quella cervicale e, più raramente, quella dorsale, con una netta prevalenza della prima. Molto spesso i pazienti si interrogano sulle cause di tali disturbi, pur non essendo protagonisti di sforzi eccessivi o lavori pesanti.
La spiegazione è biomeccanica e lineare: è sufficiente una prolungata sedentarietà lavorativa affinché il tratto lombare si rettifichi durante la stazione seduta (sit down), generando nel tempo compensi (quasi mai simmetrici) che favoriscono l'insorgere di lesioni protrusive nei diversi settori del rachide. Di fronte a dinamiche di questo tipo, non vi è alcuno stupore clinico.
L'approccio terapeutico e il ruolo del paziente
La regola fondamentale in questi casi è affidarsi a professionisti esperti, capaci di condurre un iter terapeutico rigoroso e di individuare la corretta "chiave" di guarigione. Il percorso si articola tipicamente attraverso:
- Terapia infiltrativa mirata.
- Fisioterapia (FKT) prescritta dal medico e affidata al fisioterapista, rispettando rigorosamente dosaggi e frequenze indicati.
È fondamentale sottolineare che la personalizzazione autonoma o estemporanea della terapia da parte del paziente non produce, quasi mai, risultati di guarigione.
Una protusione non rappresenta un disco «rotto», bensì un disco irritato. Se si riesce a ridurre la pressione, a restituirgli stabilità e a riattivarne la mobilità nel modo corretto, il tessuto possiede una straordinaria capacità di recupero, supportato dalla guida di uno specialista esperto.
Viviamo nell'epoca più comoda della storia: lavoriamo seduti, guidiamo seduti e la sera ci rilassiamo sul divano. Se ti è stata diagnosticata una protusione a livello L4-L5 o L5-S1, ricorda che non si tratta di una condanna: è un fenomeno estremamente comune dopo i trent'anni, che richiede semplicemente una valutazione specialistica e un percorso mirato di medicina fisica e riabilitazione.
A cura del dott. Massimo Ascani - Fisiatra
